Японка. День 10.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет! Ну как ваши успехи?
Меню десятого дня:
завтрак - кофе
обед - 3 больших вареных морковки с растительным малсом, 15 г твердого сыра
ужин - яблоки без ограничения
Лидером девятого дня стала 
Ирина!!!!
Меню одиннадцатого дня:
завтрак - кофе
обед -кабачек, пожаренный на растительном масле, яблоки
ужин - 2 крутых яйца, отварная говядина 200 г, салат
Pevichka
Девчули,я пока с вами,очень сложно,но я вернулась.Юль,напиши мне сегодня привес +1800,те 2 дня что расслаблялась дали о себе знать(((((((((((((((((((((((((((буду надеяться,что уйдут также быстро,как пришли.
18.01.2011
Ответить
Викуся
Всем приветик! у меня вес 56,3 (-0,100) Уже 3 день по 100 грамм сбрасыаю. хотелось бы больше, но и тому рада!
17.01.2011
Ответить
Виктория
Так хочется сорваться просто сил нет смотреть как мои домачадцы кушают,или готовить им:((((АААААА
17.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Эууу, то и я ж закончила )
У меня 68,2 сегодня (хух, думала будет все 75 после вчерашнего ))))
17.01.2011
Ответить
Наталья
Да, это самый тяжелый день и для меня.. морковь, а потом яблоки... брр...
Если не съем кусок мяса, я голодаю прям.
17.01.2011
Ответить
Ирина
Я уже в 11 часов пообедала, морковь не варила, просто натерла и сыр натерла, даже не плохо полцухилось, а сейчас поужинала двумя яблоками, есть хочется ужасть как((((( А у нас еще только 3 часа..
17.01.2011
Ответить
Наталья
У меня ребенок спит с 2 часов. Боюсь встать от компа, а то проснется, поэтому я еще не обедала, сижу минералку пью. Сделаю себе морковный сок, как проснется! :)
17.01.2011
Ответить
Кристина
смотрю на Иришкин результат и я в шоке!!! что правда так классно работает?
17.01.2011
Ответить
это мой секрет)))Через полгодика может открою тайну)))
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.