Доброе утро всем стройнеющим!!!!!
Конечно проснулась я с сильным бурчанием вчера, и засыпала с бурчанием в желудке + еще и голова сильно болела) но сегодня получше уже!
заметила,
что такой завтрак как кофе с сухариком-вполне достаточно часов до 11,30...
а в обед-я даже не доела капусту)) Рыба очень вкусная приготовленая в пароварке-соли и не надо))
Ну в общем не так все плохо как казалось в начале!!!!Вот только за ужином я не смогла сдержаться(((((( выпила не стакан кефира, а практически 2((( 2,5% го...( я по жизни очень люблю молоко, творог, кефир и т д..) сила воли моя на тот момент где то спряталась((((
может из за этого сегодня все го лишь -500 гр?!(зато уменьшился ОТ на 2 см)
а вечером немного голова разболелась(кнечно это может бытьи не от диеты) но факт!! Может у кого то так было? что скажете? от чего это?
Когда пришла с работы, было лень делать упражнения, но все таки решила не пропускать)) что бы результат был получше)
