-5 кг за 7 дней - день четвертый...

Ну вот и середина...подведу маленький итог:

Начало диеты 15.02.2011 вес 66,7

Середина 18.02.2011 вес 64,8

- 1,9 что очень даже не плохо

Но, не раслабляемся, до конца диеты еще 3 дня, а там еще и продержать этот вес надо!!

Меню на завтра:

Завтрак: чай зеленый без сахара, кусочек сыра (но я добавлю еще и яйцо вареное, а то сголоду помру)

Обед: половина жареной курицы (мне столько не съесть, вот лежит у меня ножка индюка ее и съем + салат из капусты и морковки), стакан томатного сока.

Ужин: 2 варенных яйца, 3 сосиски, салат из св. капусты заправленным льяным маслом.

Хочу отметить что вчера с ужином пролитела, сперва чай с сыром попила, а на ночь стакан кефира...отсебятина получилась))