Выброс эндорфинов))))

Голод- день 9.

Сегодня я не выдержала и испытала на себе гигантский выброс гормонов счастья. Мои мальчишки спят, а я вот взялась готовить для них на завтра. Вроде бы и не голодная была- на ужин съела салат из пекинской капусты и яблока- мне хватило, т.к съела много))))

Но вот запах картошки и соуса к ней( на бульоне и сметане) буквально свел с ума.....и......я слопала огроменную миску, да еще и запила 2 стаканами кефира. Из суточного калоража я конечно выбилась( обычно ем 800 ккал), но ощущения непередаваемые.....так вкусно, завтра придется рацион урезать(((((((чтоб хоть как то компенсировать свой провал.

Вес уходит разражающе медленно за 9 дней всего 900грам((((А теперь так вообще обратно половина вернется, даже взвешиваться завтра не хочу(((((