Команда "Японочка-2". Отчет за 3 день.
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Ура, уже 4-тый день наступил!
И мы все в сборе!!! Я очень вами горжусь. А еще больше вашими отвесиками.
Девочки, в первые три дня из-за перестройки питания возможно головокружение и легкая тошнота, слабость. Я когда-то читала, что это легко объяснимо с научной точки зрения. Главное, что ничего вредного и страшного в этом нет. А вот если все это не оступит и сегодня. То прекращайте диетиться.
Но, надеюсь, вы останетесь. Ведь вместе мы сила!
Приболевшим девочкам - скорейшего выздоровления. Здоровым - пить витаминки не забываем, можно травянные чаи. Все-таки у нас зима... мы изголодались без витаминок и солнышка.
Надеюсь, вчера все вели себя прекрасно и ругать никого не придется.
Итак, итоги второго дня в табличке.
И отчитываемся за третий. Пишем вес и в скобках отвес (у Светика подглядела).
У меня 70,3 (-400). Не веря своим влюбленным в весы глазам перевзвесилась раз пять. 70,3. Итого за три дня в минусе 1,8. Здоровско то как. Обожаю ЯПОНОЧКУ.
НЕ НАЛЕГАЙТЕ НА ФРУКТЫ!!! Иначе отвеса не ждать!!!
