Отчет за 31.03.2011 и планы на 01.04.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет девочки! Как ваши дела?
У меня сегодня вес 56,1, отвес 100 гр.
Чувствую я себя не очень хорошо, надеюсь на скорейшее выздоровление, пока такое ощущение что оно где-то далеко))))
Вчера питание было разным и конферы и семечки чуть-чуть пожевала и все равно отвес есть, что приятно)
Меню на 01.04.2011:
Завтрак: гречка с грибами, лучком и морковкой, 2 бутерброда с сыром, чай.
Обед и ужин еще не известно, т.к. нужно готовить, а холодильник пуст, муж что-нибудь купит и там посмотрим.
Табличка:
наташа
Привет всем! Марин выздоравливай. Я уже бодрячком. Сегодня на весах всего 61. А думала 63 будет. У меня разгрузка- ленивый молокочай и в обед овощной салат. Еще подруга едет в гости, пивом соблазняет. А я кстати давненько не пила. Вот думаю а может расслабиться?
01.04.2011
Ответить
Марина
Молодец, Наташенька))) Почему бы и не расслабиться))) Немножко ведь всегда можно, к тому же полезно, чтобы не было никаких уж очень жестких ограничений))
01.04.2011
Ответить
Викуся
Приветик Маринчик! С отвесиком тебя! Береги себя и выздоравливай! Как я люблю гречку, но у нас она сейчас в три дорого, да еще и не везде найдешь ее.
У меня тоже -0,100 (53,100) По спорту вчера только 30 мин.ХХ. Выходные близяться - ох бы не набрать заново ;(
01.04.2011
Ответить
Марина
Привет))) Спасибо, Викуся))) Стараюсь, но долго лежать сейчас тоже не могу, вот встала немножко вещи поразбираю и снова в постель) Ты молодечек))) отвесики идут)) а по спорту смотри за состоянием, сильно не загоняй себя, все должно быть в меру. Выходные это зло для фигуры))))), я хочу штрудель приготовить, увидела рецепт на бб и очень захотелось, правда в моем случае он будет без мороженного((( главное чтобы сил хватило))) а мужа попрошу он супчик гороховый сделает))))
01.04.2011
Ответить