Привет! Девочки подскажите как можно похудеть без физ.упражнений. Скоро лето, все такие худенькие и мне тоже хочется сбросить ненавистные мне киллограммы. Но я оооочень люблю сладкое, прям незнаю что делать. Чтоб день без него, такого не бывает. Подскажите что нибудь, только чтобы не сильно себя ограничевать в еде.
Москва
Наверное где-то должна быть волшебная таблетка, чтоб на диване лежать, кушать всякие вкусняшки и худеть)))) Как найдёте, поделитесь плиз!)))
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Я незнаю что тут смешного, здесь многие девочки так пишут. И многим не хочется делать физ.упраж. и ограничеваться в еде.
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Ну да, а ещё некоторые девочки всякие чаи для похудания пьют, вот тогда точно можно и кушать всё и не двигаться)))) А если серьезно, для того чтобы похудеть, надо либо меньше есть, либо больше двигаться, либо и то и другое.
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Так я же на диване не лежу. Я стараюсь меньше есть, но к вечеру нападает такой аппетит. Я могу целый день не есть, а вечером пробирает жор. Вот незнаю что и делать. Уже как 2 дня практикую раздельное питание, но незнаю на ск. меня хватит. (((
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Так это совсем другое дело, а то вы же пишете прям чтобы вообще ничего не делать.Вообще при беременности худеть не рекомендуют, в лучшем случае надо постараться не сильно набрать. Зачем вам сейчас лишняя нервотрёпка по поводу ограничений в еде? Я не призываю вообще перестать за собой следить, но и фанатизма тоже не надо. Из всех упражнение - пешие прогулки лучше всего. А кушать нужно часто и понемногу. И не мучайте себя раздельным питанием, лучше кушайте всё, но понемногу. Пить побольше чистой воды. А какой у вас рост/вес? О чём речь вообще?
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Я не Б, значок поставила для визуализирования желания. Если м придут, значок уберу. Воду питью, Шишкин Лес, но я ее пью только тогда, когда хочу пить. Вся проблема в сладком, я незнаю как от него отказаться. ((( Мой рост 164, а вес 66.(((
0
04.04.2011
Ответить
Москва
А зачем от него отказываться? Можно же просто съесть маааленький кусочек, медленно и с удовольствием.
0
04.04.2011
Ответить
Ну ты выдала, подруга! :)))))))))) И без физических упражнений, и сладкое чтоб оставить, и чтоб в еде не ограничивать себя- но при этом похудеть! )))))
0
04.04.2011
Ответить
Москва
Привет, набери в поисковике "Японская диета". Вещь отличная, самое главное, что от неё есть не особо хочется, а худеешь просто супер. Проверено на себе)))
0
05.04.2011
Ответить
Воронеж
Эх....мы вот тут все задаемся таким вопросом- как бы похудеть ненапрягаясь....и никто ничего дельного пока не придумал)))))))
0
04.04.2011
Ответить
Анкара
кушайте сладкое, но по утрам. я вот тоже не могу себе отказать, если чего-то хочется. сладкое-печеное кушаю по утрам, ну и на ночь не наедаюсь, вес уходит медленно, но все же уходит:)
0
04.04.2011
Ответить
