30 дней с Джиллиан Майклс. День 5
Дневники худеющихЧестно сказать, стало скучновато делать одни и теже упражнения. Но переходить на след.уровень пока не буду, добью оставшиеся 5 дней.
Сегодня было тяжело только рукам) А так все норм!
Лариса
Да, на первом уровне становится легко быстро, я перешла на 2 уровень через неделю. А вот на втором уровне, что-то мне не скучается, одна мысля в голове "быстрее бы это все уже закончилось" если делать досконально выматывает в конец.
Сегодня все сделала сразу , сын спал- и от начала до конца все делала на износ. Обруч покрутила, добила его еще раз(ремонту уже не подлежит наверное). Придется вытаскивать Джимфлекстор, он где-то у меня валяется, силы воли после первых родов не хватило.
22.04.2011
Ответить
,что там будет на 3 уровне?
Анна
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1343077
фотки на всеобщее обозрение выкладывать не хочу, лучше тебе в личку отправлю
22.04.2011
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
я по ее системе занималась месяцев 5, по три раза в неделю. Тоже наскучивало быстро, перепрыгивала на след. уровень. А потом ввела еще доп. упражнения, перед сном. Результаты были хорошие, после родов вернусь к ее системе обязательно.
22.04.2011
Ответить