Всем привет. Отвес на сегодня всего 100гр, но я уже не особо расстраиваюсь, по нескольким причинам:
- подруга, которая меня видела только в начале диеты, сказала, что я похудела оч хорошо
- мама сказала, что я вообще щепка )))) (конечно я ей полностью не верит, т.к. ей нравится "кровь с молоком")
- муж отметил похудения (а это вообще из ряда вон комплимент!!!)
- была в магазе, верх у меня XS ))) а низ и S может налезть с натягом ))
- я не собираюсь останавливаться на достигнутом и после окончания диеты
меню на сегодня:
завтрак - кофе с сухариком
обед - кабачок и яблоки (я съела 1)
ужин - вареная говядина 200гр, 2 яйца вкрутую, салат из капусты с раст. маслом (ан удивление всё слопала, наверно потому что обед был ранним, а поужинать только в 7 удалось)
вот такие дела. как вы?