похудеть легко)

помогите! очень хочется похудеть. рост 158. худела перед отпуском до 63. в турции набрала 3 кг. сбросила -1. сейчас 65. надо хотя бы 58. но я кормлю грудью. и иногда, если голодная, то чуть сознание не теряю. так плохо становится. что делать?