калланетик
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки, я тут посмотрела лазила лазила, и не нашла, что бы кто-то интересовался калланетиком. Или я че-то туплю... Мне нравится очень, ведь сбросить вес - не турдно, а трудно его удержать и ефект ё-ё гарантирован. А не главноэ колличество коллограмов. Как показывают фотки, можно весить нормально, а выглядеть свё равно страшно. Подтянуть тело, дать красивыэ формы - ето да, а какая разница сколько при етом весы показывают. Килограмы сбросить мучаясь всякой хренью - да, можно, а как держать их??? А когда жир горит и мышцы подтягиваются - ето круче да и вернее. Так что если есть кто нибудь интересуюшися калланаетиком - ауууууу!!!!
Вера
Обожаю калланетик 
. Не надо прыгать как сумасшедшая, задыхаться... всё тихо спокойно, и эффект хороший. Использую видеозанятия (скачала с интернета), раньше у меня диск был, но он со временем испортился. Мне очень помогает убрать галифе, и попу подтянуть.
. Не надо прыгать как сумасшедшая, задыхаться... всё тихо спокойно, и эффект хороший. Использую видеозанятия (скачала с интернета), раньше у меня диск был, но он со временем испортился. Мне очень помогает убрать галифе, и попу подтянуть.
11.08.2011
Ответить
Оксаночка
Юля, вы занимаетесь? Как долго и какие результаты? Прочитала все, конечно комплекс интересный, только сложно очень. Или это только на первый взгляд?
06.08.2011
Ответить
Юлия
аха, заномаюсь но после родов вот только начала. и вот дня -два три перерыв, так как мы на новую квартиру переезчаем. Просто щас возмочности нет - занята. До беременнсти тоже занималас, ой, как мне нравилось ела что хотела, а тело как из фитнес зала - точёное было. Сейчас мне трыдно, мышцы ослабли, слоххно очень упражнения делать, но когда немного окрепнут, будет здорово. Если сцепить зубки и всё делать как пологается- результат на лицо очень быстро.
06.08.2011
Ответить
Eva
Мне тоже очень интересно про калланетику узнать.Сегодня с подругой говорила, она диск покупала и там они дают гарантию за 20 дней вы сбросите 20 кг вроде, рекламный не рекламный ход, но она за 10 дней на 5 кг похудела!!
03.08.2011
Ответить
Юлия
клас!!! завидую белой завитью! я только в ютубе отобрала что надо, а диск нигде не видела. Я до родов занималась - ефект на лицо был, щас тохе надеюсь
03.08.2011
Ответить
Eva
Вот щас статью прочитала на википедии, впечатляет!!!http://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%E0%EB%EB%E0%ED%E5%F2%E8%EA%E0
Причем ешь, что хочешь-никакой диеты!
03.08.2011
Ответить
Юлия
про диету - точно, а ты тоже ешь что хочеш? и так почудела? Блин, щас помру от белой зваисти :)))статья точно впечатляет! всё - завтра вперёд!!! да, но у меня только 7 основных упражнений а из там вон - 29. чо делать?
03.08.2011
Ответить
Eva
ой,даже не знаю)может диск поискать?я на сайте каком то видела там 350 р видеокурс стоит, надо поискать получше,может бесплатное видео можно найти)А насчет меня, я немного ограничиваю себя в еде и спортзал 3 раза в неделю, и на японской диете 4 дня отсидела:)
03.08.2011
Ответить
