Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 26

Привет Иришка, умничка какой день на долиной?
у мнея 81,7 (+300)
Ириш, ты спрашивала как я худею. Как всегда, ем не больше 1 кг в день 5 раз в день, пытаюсь ничего жирного и ничего сладкого, короче салатики да курочка))))

Фу, не хотела писать, но все же. привес +400 г. Вес 75,300 г. Видать воды обпилась, ну и с туалетом траблы. Белковая диета есть белковая диета. Вчера не выдержала и сожрала на ужин (в 18 00) капустку провансаль. Вечером в фитнес-клубе выдула воды литра три реально. ((

у меня - 700. седня на -60 закрепляю результаты диеты по плану еще шоколадное обертывание от запаха тащусь

а у меня за первый день Долиной ушло 2500)))) думала меньше будет!!! 

у меня - 300. вес сегодня 74,300. В следующий раз смогу отчитаться только в понедельник

приветик.у меня вчера тоже косячичный день и в итоге плюс 700гр и вес 50,3кг

привет! у меня вчера был третий день на дюкане. косячный. но -300 весы все же показали)

у меня 70,3кг вес на месте.. 

У меня сегодня -100.