Стройные девчата,отчет за 6.01.2012

Ничего нового. Вес на месте((( Держусь - держусь , а вечером... гостииии((( 

Приветики!!! Мой ангелочек меня скоро добьет. Ночью спать не дает, укачиваю его на кухне, чтобы наш папка поспал, и лопаю печенье. Все конфеты с нового года я доела - это был мой основной рацион за последние 4 дня. После 18 не ела(кроме прошедшей ночи)Сегодня вес 61,5, странно...  Праздники прошли, сладости закончились и можно начинать все сначала.

Девочки, вылетело из головы замерится утром на голодный живот((( но чувствую что не изменилось ничего.... Вчера поздно поужинала((( Готова выполнить какое то упражнение в наказание. Да, милая Верочка, хватит жрать, а потом сидеть и рыдать от того, что только в трикотажные спортивные штаны влезть можешь...

Привет!!! Я вернулась из Киева.....борщ,горилка,котлетки по киевски и прочее дало о себе знать...и так начинаю заново: вес 86.4...объемы позже замерию...с завтрашнего дня-зарядка и пресс....ну и возвращаюсь к доктору Дюкану.

я с радостью пишу,что за вчерашние посиделки за столом после 18.00 с шампанским,не дали мне привес,вес так и остался 69,1 Ура!сегодня бонский супчик,вода,тренажер.

А я вчера не удержалась-съела 3 шоколадные конфетки.Стыдно, но они такие ВКУСНЫЕ!!! Особенно после месяца их отсутствия в меню,особенно когда дома их тонны,а я их только нюхаю... Короче -200. Ну хоть на месте не стою...

Доброе утро! завтрак чай с молоком печенье,обед рагу овощное, ужин яблоко с чаем спорт прогулки пешие уход баня плюс горячий скраб,а потом гель эластик

Видимо торт был последней каплей - теперь ТОЧНО ХУДЕЮ... Сегодня вес 64.... КОШМАР!!!!!!!!!!

Не смотря на отсутствие спорта отвес -300))ксатати и воды вчера не получилось много пить-в обед отключили а запас не сделала((

Аська есть, пароль бы от неё вспомнить.... ;-(( Я утром весила 65.3, то есть двести гармм скинула, и еще 200 осталось до Предновогоднего веса.  Из спорта и вчера и сегодня элипс - пока только по 15 минут. Плюс прогулка с коляской по гололёду - час;-)) Из питания, бутерброд с сыром, творог 2% с ложкой сметаны, сладкий перец без всего, свежий, и чай с пастилой (2 штуки). Плюс за день выпито 3 чашки чая, 300 гр яблочного сока.