Войти

Эллипсойд-помошник в похудении?

 вот хорошая диета, я похудела на 10кг за две недели.. Подробнее тут  

0
21.01.2012
Kitten
Сан-Франциско

Если скорость на нем поставить не самую маленькую, а так, чтобы за минут 10-15 вы вспотели - то хороший помощник )))

0
22.01.2012
Skwosha
Даниил, 24 года 11 месяцевМарьяна, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

я сейчас начала каждый день бегать, очень хорошо подтягивает все...только меня пока хватает минут на 15, не больше...а так, считаю элипсоид идеальным тренажером

0
21.01.2012
Irina
Alex, 18 лет Киддерминстер

я бегала на нем по утрам в качестве кардио тренировки, мне нравилось

0
21.01.2012
буду следить за весом. диета Дюкана. Атака позади!

Похожие записи