сейчас мой вес 62 рост 175 ,.буду сидеть на диете крутить хула хуп. надеюсь,к весне увижу заветные цифры на весах.
Псков
у меня рост такой же, о 60 пока ток мечтаю, но дальше точно не буду 58 предел!
0
30.01.2012
Ответить
не сильно?
представила себя в весе 51-да уродом буду-кости одни.
у тебя наверно узкие кости?у меня широкие..мне 60 будет вполне))
0
31.01.2012
Ответить
Москва
я не знаю,как определить,широкие или узкие кости(( вообще, я вижу лишний жир на животе,бока и на спине,не знаю,может мне уже мерещиться....но я четко могу за этот жир ухватиться рукой,значит это всё можно убрать и моё любимое платье не застегивается, так что ,однозначно надо худеть мне.
0
31.01.2012
Ответить
Москва
я весила 76 полтора года назад. в один день вдруг захотела похудеть и за 2 месяца всё сбросила. теперь вот опять хочу похудеть.
0
30.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
и я так хочу.) вот силу воли бы покрепче.
тыщщу раз уже садилась на диету за эти 2 года, скидывала, а потом снова нажиралось =//
0
30.01.2012
Ответить
Москва
я поняла,главное цель и мотивация. я просто понимала,что у меня другого выбора нет ,от этого зависела моя жизнь.теперь ,конечно же я хочу убрать остальные кг для себя,мне кажется,я еще лучше буду выглядеть. вы должны поставить перед собой цель и серьезную мотивацию,нужно,чтоб было огромное желание и всё получится.
0
30.01.2012
Ответить
Москва
блин...почитала....и поняла что я толстая....у меня рост 164...вешу 59 кг....блин....сколько я должна весить девочки? ребра уже отчетливо видно...а на попе и на ляшках хватает лишнего ЖИРА (((((как убрать не знаю((((
0
31.01.2012
Ответить
Москва
мне кажется,вес вообще не имеет значения,если вам в зеркале нравится ваше отражение ,то зачем худеть?? Да я хоть все 90 весила бы,если ,как мне кажется, у меня не было бы лишних боков и живота....Может вам спортом заняться на те части тела,которые ,как вам кажутся проблемные. Я хула хуп кручу)))
0
31.01.2012
Ответить
Москва
можно специально шорты одевать ,для похудания,у меня были такие,в них очень сильно потелось....плюс присидания и тд ....я вот на низ не очень знаю упражнения,у меня проблемы с верхом,на живот и бока.
0
31.01.2012
Ответить
Ковров
Я тоже похудеть хочу - с понедельника на японке. Надеюсь не сорвусь, так как все мои предновогодние и посленовогодние попытки провалились из-за безволия.
0
31.01.2012
Ответить
Москва
у меня не получается сидеть на какой либо диете....(((просто мне нельзя, я должна в определенные дни есть плотные углеводы,чтоб были силы,слава Богу,это нужно только по утрам...поэтому,в эти дни я решила есть один раз в день,по утрам,макароны с мясом,картошку и тд ..а в другие дни буду на жесткой диете,например,сегодня мой завтрак:одна мандаринка и чай с 2 ложками мёда. До понедельника следующего еще целая неделя))))
0
31.01.2012
Ответить
держу за тебя кулачки!!!