что-то я расслабилась и с лета набрала аж 7 кг((((
теперь вешу примерно 74 и меня это совсем не радует((((
что ж.. сама виновата, самой и исправлять.
посему, объявляю голодовку!
хотя, в моей жизненной ситуевине, когда ВСЕ сейчас на мне, голодать сложно(((
и денег на мудренные диеты нету.
поэтому завтра разгружусь чаем или кефиром, а потом попробую гречку или яблоки.
только гречка совсем не лезет(((((
последствия похудения на 30 кг на ней...
вот и думаю..
p.s. буду пить L-карнитин и мучать велотренажер по полчаса в день.
