Уже второй день. Тренировки я очень люблю,так что это все по мне.
Первая часть не сложная и пока все ОК
Буду стремиться к нужным целям!
Уже второй день. Тренировки я очень люблю,так что это все по мне.
Первая часть не сложная и пока все ОК
Буду стремиться к нужным целям!
удачи тебя я уже дошла до 3 уровня сегодня 7 день.потом планируую учавствовать в марафоне.
умничка, вот бы мне уже дойти до этого - терпения нам и желаемых результатов!!!
дойдешь когда в команде это делать легче проходить. я в прошлом году только до половины второго уровня дошла и бросила а в этом решила жо лета добить до конца
надо обязательно добивать до конца! Я сегодня сделала 3-й день " нет проблемным зонам" по схеме Марьяны
я через три дян преступлю к проблемным зомам так как заканчиваю 30-ти дневку аж самой не вериться что сделала это я у Джиллиан пробовала ИОГУ тоже понравилось когда КД были ее делала
там нет прыжков вроди бы не устаешь но в пот прошибает.я иногда когда время позволяет утром 30-ти дневку прохлжу а вечером йогу и пресс качаю
удачи!!!!!!!!! терпения! и чтобі не соскочила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я тоже второй день сегодня отзанималась))) Удачи нам!!!