день 1

Позанималась с Джиллиан по "плоскому животу".Сказать сложно-это ничего не сказать.Зачастую я за ними не успевала позы менять,некоторые упражнения до конца сделать не могла,тк тело отказывалось.Болит всё уже сейчас,представляю что будет завтра...Причем больше всего болят бедра и руки,а не пресс.

Теперь как-то измудриться надо 5 раз в неделю заниматься.Кто бы на это время ребенка изолировал