Начало завтра

отлично)) у меня -1.1))

да я такая же. вот может в этот раз получится все у меня

ну можно и завтра начать, на день всего разница будет, или уже через 6 дней. я все равно после 6ти дней повтор начну, месяц как минимум хочу продержаться)) про печень даже не знаю, написано что рыба...

давайте))) диета хорошая, сбалансированная. спасибо))

Замечательно)) сколько уже с нами)) Колличество не ограничено, куать можно хоть весь день, ноя после 18 не буду, хочу организм приучить не есть поле 6. Про овощи думаю да можно. держи ссылку, тут подробнее написано http://krasa.uz/zdorovye/diety/dieta-6-lepestkov-ot-annyi-yuhansson/ 

У тебя сейчас какой вес? Меню Диеты «6 лепестков» День 1. Рыбная монодиета. Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон. День 2. Овощная монодиета. Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки. День 3. Куриная монодиета. Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон. День 4. Злаковая монодиета. Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас. День 5. Творожная монодиета. Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко. День 6. Фруктовая монодиета. Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара. Диета “6 лепестков“ запрещает употребление сахара и сахаросодержащих продуктов! Сахар на всём протяжении диеты должен быть исключен как в пище, так и в напитках. Питьевой режим подразумевает употребление чистой питьевой воды, зеленого или черного чая. Количество кофе желательно сократить. По истечении шестидневного срока курс диеты «6 лепестков» можно начать заново.

класс)) вместе легче)) отчитываться если что у меня в посте будем))

Да, мне тоже понравилась, самое главное все продукты нужные для организма учтены. Давйте с нами)

о, замечательно)) с удовольствием!!!)