Оскисайз с Мариной Корпан

Итак, скоро пора открытых купальников и маечек! Я решила, что хватит толстеть и начала ходить на занятия к Марине Корпан на оксисайз. Она просто супер! Все объясняет доходчиво, работает с каждым индивидуально. Пока не начнешь правильно дышать - не отойдет. Потратит время, но добьется правильного дыхания. Я занимаюсь уже несколько дней и никогда не думала, что с помощью обычного (по методике) дыхания можно так чувствовать боль в мышцах, как после тренировк в спортзале. Она проводит экспресс-курс из 6 занятий. Вот ее сайт, если кому-то будет интересно http://www.bodyflex-club.ru/ . Но можно и в инете скачать ее занятия. Вот тут например http://depositfiles.com/files/gi6h35xyc . Наберите в поисковике "оксисайз марина корпан". Марина сама похудела очень сильно. Сегодня она с прекраснй форме и готова поделиться с нами своими секретами. И главное! Никаких диет. Только ограничение в сладком и мучном( но я до 12 позволяю себе такую роскошь).

Да, всего 15 минут в день утром натощак и потом 1 час не есть после упражнений - самые эффективные результаты дает.