69,3кг (-500гр)
Завтрак: салат из капусты с морковью
Обед:овощное рагу
Ужин: и салат, и рагу, на ночь кефир немного
Голод был меньше, чем в первый день, но в первый день было вкуснее кушать, чем в этот.
Сегодня давлюсь курицей
"6 лепестков" Итоги 2 овощного дня
Я яблочный уксус использовала, но без него оказалось вкуснее, просто с солью. Начальный вес 70,4кг, сегодня 68,5 уже
0
24.04.2012
Ответить
Киев
я с вами! сегодня начала с первого рыбного лепестка ))) начальный вес 70,6 кг рост 170 см
0
24.04.2012
Ответить
Удачи! Результаты меня действительно радуют, не пожалеете)
0
24.04.2012
Ответить
Киев
меня очень смущает куриный день. куриная грудка сухая, ну один раз ее сьесть, но не весь день. как у вас прошол куриный день?
0
24.04.2012
Ответить
У меня в дневнике есть описание) я сейчас еще о злаковом напишу
0
25.04.2012
Ответить
Нижнекамск
а у меня сегодня первй день -рыба.... от голода саавсем не "пухну". сложнее будет для меня творожный день - не люблю творог)))
удачи!
0
23.04.2012
Ответить
Мне наверное так голодно было, так как перед КДнями было, сегодня уже лучше) А вот творог я очень люблю, только не знаю, как без сахара он пойдет, может мед придется использовать...
Вам тоже удачи! 
0
23.04.2012
Ответить
Нижнекамск
я вот сразу после КД)))) а про творог можно добавить чеснок и зелень (на обед творожные шарики, думаю ничего страшного не случиться от добавления чесного и зелени)))))
0
23.04.2012
Ответить
Это да, но все время одно и то же надоест за день, но может и понтавится, посмотрим) Курицу вот сейчас ем с зеленью и чесноком, вроде ничего, есть можно.
0
23.04.2012
Ответить
Челябинск
Для меня творог был вообще убийственный день. Я вообще его не люблю. Перебивалась мооком ) А отвес нормальный такой!!! 
0
23.04.2012
Ответить
Москва
У меня сегодня последний день - фруктовый.
Завтра посмотрим рна результат.
Удачи!
0
23.04.2012
Ответить
О, классно! Скорее бы мой последний день, а то я уже мечтаю о том, что съем после этой диеты, как бы не сорваться))))
0
23.04.2012
Ответить