Иваново
Мой путь к стройности
28.06.2010г (сынулику 13 дней),а во мне да ж не знаю сколько.....такое очучение,что килограмм 100
4.12.2010г изменений по-моему никаких.....даже больше стала
7.07.2011г тут вроде как лицо схуднуло,примерно 64кг
31.12.2011г вроде как постройнела малясь,57,4кг
21.04.2012г ну тут гораздо лучше)))) 57,4кг,хотя вес заметьте тот же......чудеса!
Краснодар
Вот и у меня так же платье или ждынсы одену, стройняшка, а как купальник раздельный, этот живот и бока меня убивают)))
Иваново
Эх,и вот как с ними бороться
Сидеть на воде и целый день ХХ крутить и пресс качать!
Краснодар
Не, на воде точно сидеть не надо, я по 10 минут ХХ кручу + пресс где то 200-230 раз и массаж баночный, понемногу начинает вырисовываться пресс, но уж очень это медленно, а нам же как хочется что бы раз и пресс идеальный, но так не бывает.
Краснодар
Ну у меня получается 7-8 разных упражнений на пресс по 30 раз, и на нижний и на верхний пресс и на боковые мышцы, в общей сложности 200 - 230 раз получается.
Винница
ЯНА, я тебе тут шепну на ушко - медовый массаж творит чудеса! я себе делаю сама. за 2 раза с живота ушло 4 см! я в шоке! завтра буду делать 3 сеанс!
Винница
ВОООООООООООООООООООТ пример для подражания!!!!!!!!!! ЮЛЯ МОЛОДЕЦ! хотя ты и сама это знаешь! умничка!
КРАСОТКА что я могу еще сказать! и выглядишь НА мНОГО моложе!!! а сколько хочешь сбросить?
Иваново
Спасибо,Марьян!!!
Ой,даже не знаю.....цель 55кг,но больше хочется в объёмах схуднуть и пресс хоть чуток увидеть.
Винница
женская ненасытность. сначала скинуть хотя бы пару кг, потом сбрасываем к минимуму, потом рельеф)))))))) молодец!
Иваново
Мы добьёмся своего!!!Ведь главное,что хотим,а это уже многого стоит!
Винница
Юля, у меня то руки иногда опускаются, но вот на тебя глянула и всееееее, я опять в бой) я кстати уже научилась бегать по утрам. а то не правильно дышала сразу отдышка появлялась. а счас уже нет. сегодня за собой заметила что бегу и не устаю, что приятно!
Краснодар
ну ты вообще молодец!!красотка просто!!как худела? вот у меня 61.900 и вообще не сдвигается вес((
Иваново
Наташ,я перепробовала кучу диет,сижу на очередной)))Ну и,конечно же,занятия с Джиллиан внесли огромный вклад.
Бартон-он-Трент
Иваново
Ой.да ладно......ты тож пышечкой была,а сейчас вон какая стройная стала!
Рязань
омг
ты первую фотку в ширину растянула на фотошопе?!
вот так дааааа )))
ну ты ваще геракл! я тобой восхищаюсь!
Геттинген
ну ты просто супппппппееееерррр
. Молодчинка , какой путъ прошла , умница
Иваново
Спасибо,Лен!
Без одежды не всё так хорошо(((
Надо есчо столько же пройти)
Ессентуки
офигеть Юль,я в шоке..ты просто красотка!!!
P.s. но мне все же ОЧЕНЬ интересно сколько же ты весила на первой фотке??
Я после родов так раскабанела что весила 68 кг!при моем-то росте метр с кепкой 164 см..))
Иваново
Спасибо!Самой интересно....видимо не до весов мне тогда было....записей нетю)))
Новосибирск
афигеть!!!!!!!!!! конечно два РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!СУПЕР!!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!! Таких результатов добилась!!!!!!!!!
Авдеевка
Молодчинка ты,Юлька!!!!!!! На первой фотке конечно кабанчик,прости))
У меня такой же вес как у тебя! А рост какой??
Иваново
Спасибки!Не извиняйся,сама вижу)))))
У меня рост 158см (по последним замерам.....надо измерить есчо разок :) )
Москва
ты большая умка!!!
я периодами смотю твои фото- большой путь! немногие девушки могут похвстаться что выглядят так! а ты прям конфетка!
Пушкин
Ха))) Первой фоты я вообще не видела)))) Хотя ты на всех счастливая!!! Молодчина!!! Юлька- ты мой соратник!!! Боевая подруга... спасибо за то, что ты есть!
Иваново
Канешн счастливая.......вон какой счастье в руках :)
Спасибки,Анют!!!
Нижнекамск
на аве кажешься старше....а ты ещё совсем девченка....и по возрасту, и по фигурке....
молодец ты, супер результат!!! на первой - слоненок, на последней - газель!!!!!!!!!!
Иваново
Спасибки!
Да,слонёнок есчо тот!Я до Б всегда была 65кг и меня как то это не беспокоило,а сейчас кайфую от удивлённых лиц людей,которые хотя бы месяц-два меня не видели :)
Москва
Юля!первая фотка ужас, но я была почти такая же)))На последней фотке красавица!!!
Я 30-40 еле делаю.....слабачка
