Чувствую, что пора заниматься нижним прессом..ааа...не хочу..:(
Москва
Боже, Катюх, тебе тут лет 14)))))Пресс красивый. А нижний - это жеееееесть как тяжело, сама бьюсь над ним постоянно. Но мне сложно рельеф наращивать вообще. Тебе проще будет, мне какжется. У тебя мышцы быстрее растут...
0
30.05.2012
Ответить
Чикаго
хаха..сама не знаю, как получилась такое фото..:..ага..у меня быстро растут....и быстро уходят потом, если перестаю заниматься..:(
0
30.05.2012
Ответить
Москва
ну вот видишь, это свойства такие, видимо, ты вот поправляешься от сладкого, а я нет, но зато у меня растет тяжелее...
0
30.05.2012
Ответить
Чикаго
ага...если я ем сладкое, то ОЧЕН" МНОГО.....:))) поэтому пятаюсь вообще прекратить есть такие сладости..а то не могу остановиться потоm....
0
31.05.2012
Ответить
Москва
у меня тоже как-то был период, когда тонну сладкого ела, много умственной работы была, почти не спала, вот и тянуло на него, могла за раз 7 конфет сожрать! Но я остановилась, просто потому, что поджелудочная начала предупреждать, что пора бы ограничится))) да и целлюлит набегать стал...
0
31.05.2012
Ответить
Алексеевка
блин куда титьки дела,а так все круто!!!!!а сколько ты сейчас весишь?
0
29.05.2012
Ответить
Чикаго
это я так кофту подвернула..что титьки спрятались....ой...48 с чем-ти...:(
0
29.05.2012
Ответить
Новосибирск
а рост?
А так красотка!!! молодец! Титьки жаль ушли(((( но да фиг с ними:)))
0
30.05.2012
Ответить
Чикаго
156..157....
Грудь...это такое дело..она либо есть..либо ее нет.....над телом можно работать..можно накачать руки, ноги...покорректировать можно все...но а с грудью уже ничего не сделаешь..онa есть....просто фото такое получилось...
0
30.05.2012
Ответить
Усть-Илимск
ну всем бы таким ленивым быть!! вашей целеустремленности только позавидовать.. И все удивляюсь - как вы после 3 не едите? чай, воду пьете ? или вообще. Мы тут в большинстве своем после 6 не можем не лопать....Тем более у вас рацион такой скудный, а вы еще в спортзал ходите...Я б ноги уже протянула. А вы давно так питаетесь? как долго организм привыкал...Охххм..мне б такую силу воли
0
30.05.2012
Ответить
Чикаго
Чуть больше года стала заниматься ....
Конечно , я пью...
НА счет питания...Дело в том, что из-за работы у меня не получается по-другому...у меня завтрак и обед до 3х....потом на работу..и с работы уже поздно вечером прихожу..а там уже не до еды...
0
30.05.2012
Ответить
Москва
здорово, главное жира подкожного нет,уверена результат не заставит себя долго ждать!
0
29.05.2012
Ответить
Москва
визуально вроде незаметно)у меня вот кесарево,там страшно смотреть порез в складке нависающей,а там жир,и мне кажется нерально добиться плоского состояния живота никогда уже.
0
30.05.2012
Ответить
Ашдод
Добро пожаловать в наши ряды: н жне пресовых ))) умница: крававица: на пути к последней паре кубиков)
0
29.05.2012
Ответить
Ашдод
Это было: неудачное сокращение "тех кто тремится к нижнему, идеальному прессу;)
0
29.05.2012
Ответить
Чикаго
хе..спасибо!!!теперь все понятно:))) ой..меня это так напрягает...вот этот нижний жовот....Мне тренер сказал, что это зависит от визиологии...и у девушек это нормально..тем более рожавших....но мне так это не нравится.....ой...буду качать..:)
0
29.05.2012
Ответить
Сент-Джонс
Молодчина и просто молодец!Еще раз повторюсь,у тебя просто колосальная сила воли!Так держать!
0
30.05.2012
Ответить
Барнаул
Да вообще прям девочка 15 летняя)))) молодец!!!!! Хорошо работаешь над собой)))))
0
29.05.2012
Ответить
