Конец третьей недели! Замеры

1. SvetLana (claire-marie30)

2. Начальный вес и рост 87,2 кг 178 см - 81,5 (-5,7)

3. Объем под грудью 94 см - 90 (-4)

4. Окружность талии 95 см - 89 (-6)

5. Объем живота (на 3 см ниже пупка) 106 см - 102 (-4)

6. Объем бедер 107 см - 106 (-1)

7. Объем ноги 61 см - 60 (-1)

8. Объем руки 29 см - 29 (0)

Итого: - 5,7 кг и - 16 см

Время тааааааааак быстро летит, что жуть. Только начинали марафон, а уже прошло 3 недели ))))

          1. Наталия (Natusik_34)                                                              Стало:

          2. вес: 64,5   рост: 157                                                          2. 64  (-500 гр.)                 

          3.  ОПГ:  82                                                                              3. 79 (-3 см.)

          4.   ОТ:   80                                                                               4. 75 (-5 см.)

          5.   ОЖ: 96                                                                                5. 93 (-3 см.)

          6.    ОБ: 106                                                                              6. 104 (-2 см.)

          7.    ОН:  59                                                                                7. 56 (-3 см.)

       8.     ОР: 28                                                                                 8. 26,5 (-1,5 см.)

За три недели - 500 гр. и -16,5 см. Эх, в бедрах бы ещё побольше уходило, а то никуда не годится...

У меня за 5 июля 10 баллов было, в теме отмечалась:)

По замерам ничего не изменилось, такие же как и на той неделе, только вес чуть больше стал(

1. Наталия

2. Рост 160 см,     вес            53 кг        52(-1)

3. Объем под грудью            72см        72

4. Окружность талии             69см        68(-1)

5. Объем живота                   85см        83(-2)

6. Объем бедер                    93см         91(-2)

7. Объем ноги                       52см        51(-1)

8. Объем руки                      25см         25

9. Цель: 50 кг

1. Maxulya,Юлия

2. Начальный вес и рост 57,5кг и 158см                      57,3кг(-200г)

3. Объем под грудью 77см                                          73см(-4см)

4. Окружность талии 74 см                                           72см(-2см)

5. Объем живота (на 3 см ниже пупка) 93 см                92см(-1см)

6. Объем бедер 99 см                                                  100см(+1см)

7. Объем ноги 59см                                                     59см(0)

8. Объем руки 27 см                                                     26см(-1см)           

Итого:-200г и -7см

привет! у меня за среду не 1 балл а 16, я навреное написала как-то через пробел)) поправь пожалуйста.

рост 172, вес 73кг -71,8 (-1,2)

о.под грудью 81 - 81

о.талии 80 - 79 (-1)

о.живота 93 - 91 (-2)

о.бедер 100 - 100

о.ноги 60 - 59 (-1)

о.руки 29 -29

минус 1,2кг и 4 см

занимаюсь каждый день практически, результатом недовольна.  видимо надо меньше кушать

1. Ольга (ollen)

2. Начальный вес и рост 69.8 кг 160 см  68.4 (-1.4 кг)
3. Объем под грудью 81 см  78 см (-3 см)
4. Окружность талии 80 см 80см (0см)
5. Объем живота (на 3 см ниже пупка) 100 см 99см (-1см)
6. Объем бедер 100 см 99см (-1см)
7. Объем ноги 59 58см (-1см)
8. Объем руки 31 30см (-1см)
-1.4 кг и -7см

Результаты не очень впечатляющие, но и работала не в полную силу.

Параметры:

1.Алена(Nakonda)

2.вес 72. рост 158            70(-2)

3.объем под грудью 89    86(-3)

4.талия 89                       88(-1)

5.живот 102                   101(-1)  

6.бедра 102                   102(0)  

7.нога 62                       61(-1)

8.рука 30                       30(0)

по замерам с прошлой недели ничего не изменилось... нда,пыгать надо активнее!

1. Танюша, luchikYa

2. 52,5кг, рост 158 -    51.6кг(-900)

3. ОПГ -71см-   68см(-3)

4. ОТ-70см-       68см(-2)

5.ОЖ- 85см-      84см(-1)

6. ОБ- 98см       96см(-2)

7. ОН- 52см        52см

8. ОР-26см         26см

Объемы по сравнению с прошлой недели не поменялись, только вес немного ушел.

1.Надежда, nadiagolubkova

2. Начальный вес и рост 57кг 166 см 55,8(-1,2)
3. Объем под грудью 82см 81(-1)

4. Окружность талии 71 см 69,5(-1,5)

5. Объем живота (на 3 см ниже пупка) 81 см 78(-3)

6. Объем бедер 89 см 88,5(-0,5)

7. Объем ноги 48 47см(-1)

8. Объем руки 27 26(-1)

Итог: -1,2кг, -8см.

А за последние 2 дня я отчиталась

2 недели с вами, ещё неделька осталоась.....До конца марафона и до моего отпуска. Ровно через неделю, в воскресенье  летим в отпуск.

Анастасия

Рост - 166

вес- было 57, стало- 57,700( +700гр )

Под грудью - было 77, стало- 72 (- 5см ОГОГО)

Талия - было 72, стало - 67 ( - 5 см)

Живот: Было 82, стало -82

Объём Б: было - 94, стало - 93 (-1см)

Объём ноги: было- 50, стало - 49 (-1см)

Объём руки: было : 29см, стало - 25 (-4 см)

Итого: Вес: +700гр, Объёмы: - 16 см

мне нравится!!!

1. Начальный вес и рост 83 кг 80.1 (-2.9)

2. Объем под грудью 94 см 93 (-1)

3. Окружность талии 94 см 92 (-2)

4. Объем живота 104 см 100 (-4)

5. Объем бедер 111 см 108 (-2)

6. Объем ноги 67 см 65 (-2)

7. Объем руки 34 см 34 (0)

Итого: -2,9кг и -11 см. Чтож неплохо )))

1. Denica Анна

2. вес 60 кг рост 170 - 58

3. под грудью 77 - 77

4. талия 69 - 67

5. живот 81 - 78

6. бедра 93 -90

7. нога 51 - 51

8. рука 29 - 28

В принципе, мне хватит, только талию бы еще и живот чуть-чуть убрать, ну и подкачать все.

1. lyudmilka_28, Люда

2. вес 55 кг, рост 155 см ---------------- 54.5 (-500 гр)

талия - 80----------------- 80

как занимаюсь и питаюсь - этого и заслужила - отсутствие результата тоже результат 

попробую последнюю неделю выложиться по полной 

Я из марафона выбыла, пожила неделю у родителей расслабилась и все забросила, да и жара такая, что не могу заниматься, сердце даже побаливать начинает,вычеркните меня.

6.07, 7.07- по 20 баллов.

я заболела, все тело ломит(( 

у меня все вроде без изменений(