Доброе утро, красавицы! Проверяйте табличку!

Я вчера обкушивалась, а на системе с сегодня. завтра посмотрю отвес. или привес.

Отчёт за 01.09.12:

Утром как только встала  кружка простой воды, кружка воды с ложкой яблочного уксуса (ср-во от варикоза)

1-й Завтрак: 8.00 - овсянка с  орешками и изюмом, кофе;

2-й Завтрак: 11,00 - творог (0%) с ложкой сгуженки, кофе;

Обед 14.30 - пельмени...

С 15.00 до 24.00 прогулка по Москве - пила два раза чай и кофе (всё с сахаром...)

Сегодня в 08.00 на весах 62,3.

ЗЫ: народу то у нас растёт! уже 18?

Приветики! Еще раз о себе ): рост 1.60, вес на сегодня 62 кг, желаемый вес 55.придерживаюсь системы-60. Вчера (1.09 ) обед щавелевый суп с яйцом, овощной салат , ужин творог с яблоком, правда вечером случился косяк, жарили шашлык , не могла отказать себе в паре кусочков спорта и ухода не было. Сегодня 2.09 обед кусочек шашлыка с рисом, овощной салат, ужин творог с зеленью и чесноком исыром + 3 криспа, с утра каталась на велосипеде, уход кофейный скраб + массаж оливковым маслом с маслом корицы. Вот какая я молодец) всем удачи !!!

Пишу сюда, Наташа! 

156 рост, вес вчера (01.09) 58,1. вес сегодня (02.09) был 57,9 

диета 6 лепестков, завтра (3.09) первый день. Спорт есть, уход есть!

ОГ 92, ОТ 70, ОБ 98, ОЖ 89, ОН (самое начало ноги))) 56 

а теперь засегодняшнее утро отчитываюсь - 63,4... вес медленно, но верно уменьшается

медленно, потому что вчера были гости

Вес утром 103,4 (исправь мой изначальный вес на него). Вчера был только спорт. Без диеты. И даже без правильного питания.

Можно глупый вопрос, может я неправильно померяла, а ОТ и ОЖ не одно и тоже!?

т.к. присоединилась только сегодня, а сегодня ДР, получается праздник живота, да и завтра на работе будет тоже самое, но спорт как был 3 раза в неделю, так и будет, попробую санять объемы, если найду чем

Привет,

вес с утра 64.1, диета соблюдается, ДМ отработана, медовое обертывание с маслами и массаж, усе было )

Привет,диету не соблюдала вес сегодня 55.5 т.е без изменений,был кофейный скраб и крем антицеллюлитный

Привет,я вот тоже пытаюсь скинуть.Но вот сыр калорийный продукт,я знаю это точно,когда его ела на весах минуса не было!