Войти

Сегодня муж меня смотивировал

✺Танюшик
Доченька, 16 летСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Мой просит ,чтобы занималась уже не каждый день, боится, что совсем сдуюсь и не за что будет взяться 

Вика, а ты проблемные зоны каждый день что ли делаешь?

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Да, делаю каждый день, хотя знаю, что после такой трен лучше либо выходной устраивать, либо просто кардио поделать,  чтоб не было привыкания мышц, и чтоб они успели восстановиться. Но мне, таааак нравится, что прям жалко пропускать день)))) Из всех тренировок мне "нет проблемным зонам" больше всех понравилась, она у меня на одном дыхании проходит. И результат виден, мне кажется....

Танюш, а ты по каким занимаешься? И как часто?

0
08.09.2012
✺Танюшик
Доченька, 16 летСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Я сейчас на Боди Революшн. Хорошая программка, каждый день новое занятие -- 1 и 2 день силовая, 3-й кардио и то же самое еще три дня, через две недели новые силовые, а кардио через месяц новое. И так 3 месяца. Я уже почти два отзанималась по БР, закончу в октябре, буду себе новую програмку составлять. Джилииан уже не брошу)))) Буду у нее что-то искать. Мне кажется нужно разнообразие, силовые чередовать с кардио. Мне "ПЗ" тоже очень нравятся, но каждый день мне бы надоело делать одно и то же)))))

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Боди Революшн это тоже Джиллиан? Надо поискать. Еще хочу бодирок попробовать. Смотрела результаты, - классные!

0
08.09.2012
✺Танюшик
Доченька, 16 летСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Ага, она родимая)))) Бодирок тоже её?

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Нееее, бодирок не ее, эт другое направление - интервальные тренировки, но все оч хвалят, коротко по времени, как Джил (подходит при наличии малыша) и результативно. На ББ Есть сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/BodyRock, и в контакте есть группа.

0
08.09.2012
✺Танюшик
Доченька, 16 летСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Спасиб))) Гляну

0
08.09.2012

Молодец какой!!! А мой мне только говорит, а я тебя и такую люблю))). А можно вопросик??? Скажите мне пожалуйста, где вы ее нахолите?, в youtobe? Я тоже очень хочу начать))) Смотрела фото девочек которые занимаются, и очень я тоже захотела. Подскажите пожалуйста

0
09.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

На ютюбе есть, но я все в контакте нахожу, там ВООБЩЕ все есть, и в онлайне делаю по видео

0
09.09.2012

Спасибо))) А в онлайне, это как?

0
09.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Ну это не тогда, когда видео скачано и оно у вас на жестком диске и вы его сможете включить даже без интернета, а в режиме реального времени прям в контакте открываю видео и занимаюсь по компьютеру.

0
09.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

В этом посте есть ссылки на все программы Джиллиан, чтоб скачать

0
09.09.2012
Ekaterina
Наум, 15 лет 6 месяцев Дортмунд

Мой муж постоянно и мне лично, и при друзьях меня нахваливает, типа того: Жена совсем исхудала, фигура супер, самая-самая красивая и сексуальная и т.д. Приятно, особенно при моих подружках если))))) 

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Клёво! Прям бальзам на душу, правда? И стимул появляется дальше работать

0
08.09.2012
Ekaterina
Наум, 15 лет 6 месяцев Дортмунд

Ну да, только жаль, что вещей у меня почти не осталось, все велики... И покупать сейчас смысла нет, раз дальше худею. Муж говорит, ничего,сейчас купим, а если велики станут - выкинем и купим ещё.)))) 

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Да это же классно! Любая вам бы позавидовала! Во всяком случае, БЕЛОЙ завистью. Ну велики и фиг с ними, те , что сильно нравятся можно ушить у портнихи, а остальные купить, тем более муж спонсирует и только ЗА! Это ж отлично! Рада за Вас!

0
08.09.2012

Мой берёт ребёнка,дает мне время,покупает диетические продукты(если попрошу)..короче делает всё что я прошу,НО в меня не верит,не верит  в результат..короче смотрит на всё это как на увлечение ,хобби что ли..

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Классно, что дает позаниматься, ребенка берет. Мой, кста, тоже мне продукты мои покупает. Раз уж не верит, так это должно стать для Вас еще более мощнейшим стимулом работать над собою, чтоб так себя не вёл))) Успехов Вам!

0
08.09.2012

Спасибо,и вам большых отвесов)

0
08.09.2012

Муж одобряет мои занятия и похуделки.Вот только я последнюю неделю уж очень филоню и в плане питания и спорта тоже.Надо браться за себя.

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Обязательно беритесь за себя! Кто бы нас ни одобрял, но в конечном итоге это нужно прежде всего НАМ! Удачи Вам и силы воли!

0
08.09.2012

Ой Вика спасибо большое.)))

0
08.09.2012
Anna Russo
Sofia (Сонечка), 15 лет 10 месяцевMilla, 13 лет 1 месяц Копенгаген

поддерживает!)))) Он как-то прпобовал со мной первый уровень сделать - не смог)). Теперь меня вообще считает за отличную спортсменку, раз я могу))). Вчера переживал, что будильник отключил, а я хотела пораньше встать позаниматься, пока доча не проснулась))). Так что вчера пропустила (иногда можно))), но муж весь день волновался. что из-за него)))).

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Класс! Приятное чувство ответственности))))

0
08.09.2012
Ирина
Дарья, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург

мой сказал такую фразу- "Зая ну у тебя и сила воли"!!!!!приятно....)))

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Клёво, правда? От таких слов крылья прям расправляются))))

0
08.09.2012
Ирина
Дарья, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург

да не то слово)))))

0
09.09.2012
Катюша
Илюша, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 12 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
Снисходительно относится, вроде как и поддерживает для слова, а так я вижу, что ему все равно!
0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Главное, чтоб Вы знали, что работаете на результат! Положительный результат)

0
07.09.2012
Катюша
Илюша, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 12 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
Конечно!Я работаю не сколько для веса, столько для подтянутости тела)
0
07.09.2012

Мой вообще незнает)))

и моя фигура его устраивает..

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Тоже хорошо)))

Моего моя фигура тоже устраивает, но когда обратил внимание, что я стройнею, она стала устраивать его еще больше, комплименты делает. Приятно)))

0
07.09.2012

Я тоже слежу за фигурой...что и мне и мужу было приятно

0
07.09.2012

я уж подумала что ребенок вам такое говорит)) смотрю на возраст - вроде маленький малыш , читаю и упорно кажется что ребенок - "кормлю, а он говорит" ))) 

мой вечно хихикает, дразнится немного если пропускаю )) мотивации никакой с ним)) 

0
09.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

хихи, и правда, двусмысленно получается, спасибо, уточнила в посте))))

0
09.09.2012
Katrin
Сашулька, 14 лет 11 месяцев Москва

Мой, слава Богу, тоже меня поддреживает и очень ему результат нравится, прям постоянно восхищается. Это особенно приятно на фоне близких и не очень :) родственников, которые то и дело меня донимают, что мол худущая стала....и что уж чуть ли мужа не позорю таким тощим телом....а оно вовсе и не тощее, но им не докажешь, конечно, ничего.....с заскорузлыми предрассудками не поборешься))))

0
12.09.2012
Александра
Иван, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

На до мной все смеются и не верят в решимость моих действий, но я им всем докажу =)

0
08.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Правильное решение! Обязательно докажите! Будут знать потом, как не верить. Смеется тот, кто смеется последний))))

0
08.09.2012
Aniry
Доченька, 17 лет 2 месяцаСыночек, 14 лет 6 месяцев Киев

Мой только За, особо словами не подбадривает конечно, но в меня верит )))

0
07.09.2012
Виктория
Мишутка, 14 лет 5 месяцев Белгород

Это очень хорошо! Главное, чтоб вы сами в себя верили!

0
08.09.2012
яся
Элис, 15 лет 4 месяцаАнгелина, 15 лет 9 месяцев Москва

мой за , но только на словах получается) работает с утра до вечера 6 дней в неделю, так что не помогает.

0
07.09.2012
3 уровень с ДМ 2 день 1-ый уровень прошла 30-и дневки

Похожие записи