Я за поддержкой

выпечка при диабете
может заниматься можно днем, пока дочка спит? а по поводу не есть, тут никто вам не скажет нельзя, пока вы сами нек скажете. разденьтесь и перед еркалом скажите что вы хотите, складки, целлюлит, жир или стройное тело) 
17.09.2012
Пока дочка спит нужно сделать 100500 дел по дому) Я каждый день встаю и думаю, но через пару часов опять объедос(
17.09.2012
у меня все тоже самое, занимайтесь Джил, 20 минут от времени сна. потом дела делать бегом и никакого компа до вечера) попробуйте соревноваться с кем то! мне помогло, держу себя в руках) и конечно гулять ходить больше, там тоже кк тратятся 
17.09.2012
запишитесь на какието уроки)фитнес,степ и прочее..ходите туда..там никто не смеётся и единомышленников много,которые будут поддерживать в вас оптимизм и правильный настрой)
17.09.2012
К сожалению ни времени, ни денег на это нет, но я уже приглядела занятия для себя)
17.09.2012
сядьте мужу на колени и скажите, что если он будет над вами смеяться, то вот так сидеть вы уже не сможете, так как раздавите))) поэтому если он будет смеяться, то получит не жену, а милую очаровательную буренку)))  ну или занимайтесь спортом голой))) тогда он смеятся не будет... 
16.09.2012
Во втором варианте я уже не смогу заниматься, мешать будет))
17.09.2012
На мужа плюньте,пусть смеется,а Вы занимайтесь не только прессом,попробуйте позаниматся с Джиллиан Майклс.Возьмите себя в руки прямо сейчас!!!Я бы Вам посоветовала еще диету Кима Протасова,она отбивает тягу к сладкому и мучному, и вредному!Мне помогает)
16.09.2012
Спасибо, присмотрюсь к этой диете) 
17.09.2012
насчет того что" муж ржет"....  я в шоке. а ему наплевать как жена выглядит?
16.09.2012
Он говорит, что все нормально, что +10, что -10, он наоборот не любит, когда на вешалок похожи, но мне до вешалки ох как далеко)
17.09.2012
8 кг за 2 месяца Хочу похудеть!