Завтра понедельник, хороший повод заняться наконец собой. Пишу в дневник, чтобы отступать было некуда, чтобы перестать в тайне от себя заглядывать в холодильник и налегать на сладости))
Дочке год. За этот год я набрала много кг, хотя ГВ продлилось всего 2 месяца. А потом я просто стала по ночам заедать депрессняк. В итоге: 72 кг перед беременностью, 81 кг в конце беременности, из роддома вышла 75 кг, похудела до 69 кг. А сейчас - кошмар! - 88 кг. при росте 170 см(((( Сама себе противна в отражении. Понимаю, что сама виновата.
Стимул: где-то в апреле начнем думать о втором малыше, нужно к этому времени привести себя в приличное состояние, чтобы легче беременность легче проходила. Планы: для начала меньше жрать, больше пить и хоть какие-нибудь физ. нагрузки. С утра стартовое взвешивание и, надеюсь, обратный отсчет. Надеюсь на вашу поддержку!
