Привет-привет, красотки!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДля начала - как насчет совместного разгруза в понедельник?
Проверяем табличку:
Вчера:
З: два йогурта, кусок яблочного пирога, кофе
О: курица, рис, кофе
Уход: скраб, массажер, крем, крем на ручки и ножки
По ФЛ: хот-споты проверила, посудку помыла, муж радуется - дома чище стало!
Побаловали вчера и меня, и наш дом, съездили в икею, купили всяких мелочей приятных. В основном - мне, мужу только коньячный бокал достался.
Привычку все помним? Посуду моем каждый вечер
Теперь задания: помните я просила вас найти красивую тетрадку? Сегодня она вам пригодится. Пройдите по всему дому, и методично составьте список того, что надо убрать-разобрать, не пропуская ни одного закуточка. Пишите как можно подробнее, разбивая на мелкие задания. Например, не "убрать на кухне", а "разобрать ящик с посудой, разобрать сушилку для посуды, разобрать ящик с вилками-ножами, помыть микроволновку, пересадить цветок" и так далее в том же духе...
Чем больше маленьких пунктов получится - тем лучше! Ничего не упускаем из виду
Заодно, если есть желание, можно тетрадочку красиво оформить.
А теперь тема на сегодня! Какие способы порадовать себя Вы используете (естественно, кроме еды)?
У меня это в первую очередь магазины! Я до сих пор вчерашней поездке радуюсь, хотя вроде все по мелочи купили, но все равно мне еще предстоит все эти новенькие штучки раскладывать... Люблю новые вещи!
Потом это хобби! И естественно, рукодельные магазины :) Заказала себе на прошлой неделе много отдушек для мыла и косметики - теперь еще месяц, пока идет посылка, буду с нетерпением ее ждать, а потом еще месяц радоваться новым запахам и придумывать, что я с ними сделаю...
Порядок и уют в доме - это меня тоже очень радует!
Могу приготовить что-нибудь интересное и вкусное, а потом принимать комплименты мужа - это тоже настроение поднимает!
Еще меня радуют комплименты по поводу моей изменившейся фигуры - сегодня много услышу. на мастер-классе встречусь с девочками, которых с лета не видела :)
Девочки, предлагаем свои темы, не стесняемся :)
постараюсь в ней сфоткаться и предъявить воотчую так сказать....
