Начало...

Эх. только что прошла первую тренировку первого уровня...Про эту методику прочла тут, в ББ, и решила попробовать, и вот сейчас пишу, свесив язык набок.

Не могу назвать себя физически не подготвленной, но за счет того, что упражнения выполняются без передышки я откровенно говоря вымоталась.

После этой тренировки сделала еще половину из ее серии Плоский живот. Ну чтоб окончательно себя добить :)))хи)))

В общем....надеюсь на результат...и спасибо ББ за наводку... :)

P.S. По плану купить гантели, а то представляю какая я была красотка сегодня с бутылкой шампуня и средством для мойки окон :))))))

Хочу такой животик))))