Еще осталась два дня и начнется второй уровень.

Читала,что он сложнее буду надеяться, что я выдержу))) Так хочеться уже по быстрее увидеть результат!:)
Еще осталась два дня и начнется второй уровень.

Читала,что он сложнее буду надеяться, что я выдержу))) Так хочеться уже по быстрее увидеть результат!:)
Я вот думаю,конечно пока рано))), но что лучше следом начать делать "Нет проблемным зонам!" или "Ускоряем метаболизм"?
да я не знаю, я новичек с ДМ)))...я раньше в зал ходила, а сейчас просто не времени нет, да и по деньгам накладно будет...хожу с сыном в бассейн еще + мои тренировки...решила по утрам дома заниматься....сначала сама,а потом почитала, поискала и решила с видеотренером все равно лучше...закончу 30-дневку, а там буду по ситуации смотреть, что мне нужнее)))
Я перед Б тоже несколько месяцев в спортзал отходила, а потом как узнала, что Б и перестала))) А сейчас дома занимаюсь,потому что физически дочу не с кем оставить.
а я хочу чередовать через день "нет проблемным зонам" и "плоский живот за 6 недель". я вообще знакомство с Джилл начала с плоского живота, неделю отработала и решила на 30-дневку пока, немного себя укрепить)) но плоский живот очень интенсивная тренировка, была вся мокрая, мне понравилась!