Завтрак курочка отварная с бульоном без соли,чашечка не большая))))
Обед планирую кусочек сыра и памеллу
На ужин памелла и огурчик
Мотивация
Завтрак курочка отварная с бульоном без соли,чашечка не большая))))
Обед планирую кусочек сыра и памеллу
На ужин памелла и огурчик
Мотивация
А зачем???Нам и не надо)))Я всё лето шашлыки,сосиски где один жир и мясо.....я только за одну поездку на отдых на 4 дня 4кг привезла....так что хватит.....У меня вся одежда на лето 44 размера..максимум 46....не охото опять гардероб менять)
Надо хорошо настроиться.....эта сила воли переодически от меня тоже убегает))))
Но я когда на весах 78.500 увидела,как то сразу она комне вернулась))))