Девочки, сегодня 10 день первого уровня, вес+ 2 кг. руки опускаются(((( Хочется все бросить! У кого так было? посоветуйте, ЧТО ДЕЛАТЬ?
Москва
у меня так было))) не бросайте занятия - продолжайте обязательно)) и пересмотрите свое меню - у меня вес вниз пошел как перестала жрать все подряд, одной физ нагрузки маловато, нужна еще и диета
0
27.01.2013
Ответить
Орел
большой + у вас был? неделю питаюсь по системе -60, все равно отвесов нет(
0
27.01.2013
Ответить
Москва
у меня где-то 1-1,300 был плюс
странно тогда, на минус 60 плюс Джилл здесь у многих хорошие результаты, может что-то не по системе было
может у вас скоро месячные? или соленое что-то ели, может вода задерживается
в общем много чего может быть))
продолжайте питаться по своей системе и Джилл не бросайте, результаты появяться ближе к третьему уровню (у меня так было)
0
27.01.2013
Ответить
Томск
меньше кушать! Калорий я имею ввиду. Невозможно за 10 дней набрать 2 кг мышечной массы!
0
27.01.2013
Ответить
