Буду писать отчет о питании пока не втянусь.
итак - вчера
завтрак - гречка с овощами - типа плова только без мяса с одними овощами. чай зеленый. половина конфеты.
обед. та же гречка со свежим огурцом. яблоко.
ужин - салат из огурца, капусты с творогом. заправка - активия