это опять я,толстуха)
Я - рекомендую- обмен опытомпривет девочки)я решила взять себя в руки)но большей мотивацией стало то что муж обезал дать денег на липосакцию,ексли к 1 апрелю похудею на 15 кг)))как эффективнее всего сфросить вес,подскажите?
сегодня я уже держу себя в руках утро нчала со стакана воды и овсянки)
Альтер Эго
Нафиг липо, это же все равно операция, наркоз, да и без смены образа жизни все вернется очень быстро, только в другие места, диета и физ нагрузки это красота и здоровье, лучше потратить деньги, если сильно жгут карман на хороший тренажер или занятия в зале, бассейне, массаж. Зато.потом можно будет гордиться не только фигурой, но и собой. Самооценка растет в разы!
30.03.2013
Ответить
Марина
За месяц 15 кг? тогда уже не липосакция нужна будет,а подтяжка кожи,слишком быстро(хотя смотря какой изначальный вес),эти кг потом опять могут вернуться.
Ну если по теме вопроса,то диета Любимая наверное вам поможет,я на ней ток 2 дня продержалась...
26.02.2013
Ответить
Вера
Я вчерашний день выдержала,отварная рыба ,2 яйца, зелёный чай.Правда с утра кофе без сахара но одна зефиринка.Вроде до 12 дня можно .Как в принципе и сегодня, вот думаю чем обедать дома пусто.
26.02.2013
Ответить
Баракуда
ага, вообще не проще ли продолжать диету и скинуть и остальное, заняться спортом...
Я липосакцию категорически не понимаю, это ж каким надо быть ленивым и слабохарактерным что бы ее делать, а потом большинство нажирает все заново, ведь все можно легко откачать.
Бросте это, лучше правильное питание и спорт
26.02.2013
Ответить
