Тридцать пятый день..
Дневники худеющихДМ пресс - 1ур/9д - в ночи
ДМ бедра - 1ур/4д - в ночи
Наконец-то меня отпустило ПМС!!! Я счастлив!!! Полна надежд на килограммовые отвесища!!!
Думала, может схалтурить сегодня и не заниматсья... Но все же хочу отпрыгать! Ничего не болит ведь, поэтому нефига филонить! )))) Жду мужа, 2 часа после ужина и иду заниматься!! ))) с предвкушением перед завтрашним утренним взвешиванием ))))))))))))))))
Оксаночка
Кать, а ты и омлет и крылья совсем без масла делала? у тебя тоже антипригар.сковородка?
21.03.2013
Ответить
Екатерина
в том то и дело! ((( что в омлете я в расчет взяла 2г оливк масла (( надо к чертям поменять все сковородки....
а крылья мама запекала. на протвинь и водой залила (ну чуть специй) но! она про них забыла! и они поприжарились (обожаю аткие усушанные крылья!!!))))) ) поэтому жирок был... Ну даже если я набрала больше своих отмеченных калорий, уж точно не +500... ))) вот так я себя утешаю каждый раз )))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
ну 2г масла это фигня))) ты реально отмеряла что 2г? просто как то подозрительно мало))))
меня смущают крылья - почему так мало калорий и жира. или ты их без кожи ела? тогда вопросов нет)
21.03.2013
Ответить
Екатерина
да нет. нашла в инете и записала. они засушены в усмерть! ну даже если там больше жира и калорий я не сильно по этому поводу переживаю - пусть сегодня будет трешь и 1400 калораж ))))))))))))))))))))))))))))
2г на глаз, пару капель накапала..
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
удобно масло измерять так - берешь бутылку - взвесила, потом капнула на сковородку и опят ьвзвесила бутылку))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
да я просто понять хочу блин))))) ну для себя))) у меня каждая калория на счету ахах)))))
если они были без масла и без кожи то все правильно, а если с кожей то больше и жира и калоража.
я куриные крылья оченб люблю!!!!!!! именно с офигенной запеченой безумно вкусной кожей)))))))))))) аааа....шашлык из крыльев!!!!!!!!!! боже)))))))))) много зеленого лука и свежайший багет...и майонез...ааааааааа!!!!!!!! КАК я теперь это съем если знаю сколько там калорий))))))))))))) но это реально...вот прям так вкуснооооо))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Екатерина 
ну ты как всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я не могу с тобой без смеха общаться!
как? Возьмешь и съешь! летом шашлычок - самое то! ты думаешь я не буду его есть летом? или думаешь пиво себе не позволю? да еще как позволю! аж 2 бутылки! и буду в хламищу к мужу приставать! ))))))))))))))))))))))))))))))
ну ты как всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я не могу с тобой без смеха общаться!
как? Возьмешь и съешь! летом шашлычок - самое то! ты думаешь я не буду его есть летом? или думаешь пиво себе не позволю? да еще как позволю! аж 2 бутылки! и буду в хламищу к мужу приставать! ))))))))))))))))))))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка 
мы с подружкой может 0,5 виски с колой выпить ахах))))))))))))))) я еще и зажигать в клубе могу)))))))))) ну , если отпустят конечно_)))))))))))))
мы с подружкой может 0,5 виски с колой выпить ахах))))))))))))))) я еще и зажигать в клубе могу)))))))))) ну , если отпустят конечно_)))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Екатерина 
меня уже на такие развлекухи не пускают... хотя в кафе куда нибудь может пустит )))) в клуб уже точно нет ))) а сейчас еще похудею вообще скажет дома сиди )))))))))))))))))))))))))))))))))
меня уже на такие развлекухи не пускают... хотя в кафе куда нибудь может пустит )))) в клуб уже точно нет ))) а сейчас еще похудею вообще скажет дома сиди )))))))))))))))))))))))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
я сразу застрелюсь тогда!!!!!!!! я без этих тусовок жить не смогу))))))))))
21.03.2013
Ответить
Екатерина
я как то уже натусовалась до замужества ))))) Как раз от таких тус, с радостью и ушла в семейную жизнь! )))
Но это не значит что я зануда! ))))))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
Да я понимаю)))))))))))
просто я похоже никогда не натусуюсь, натура такая..((((((((((
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
Это конечно))))) просто вылазить с подружками в кафе или клуб с танцами это сродни глотку-свежего воздуха...не могу без этого! Хотя мне реально 25 в этом году! Я вообще-не чувствую свой возраст словно-мне 18))) только не такая дура уже))))))
21.03.2013
Ответить
Екатерина
))) а я на 23 где-то застряла (хотя 28 в этом году). Обожала клубы за танцы! но так как расжирела, какие нафиг танцы? похудею, тогда посмотрим )))))) Да еще мужу не нравится, ведь в клубах парней свободных много - делаем выводы )))) хоят конечно, муж ни за что не признается что ревнует ))))))))))))
21.03.2013
Ответить
Оксаночка
Ой я и жирная зажигала будь здоров))))) а муж...ну ему конечно тоже не нравится...но я реально не могу что поделать) зачахну дома совсем(((( по-этому раз в три месяца надо, надо танцевать!!!)))))))
21.03.2013
Ответить
Екатерина
ахахахахаха.... ты прекратишь меня до истерик доводить?? ))))))))))))))))))) нет конечно, не шпагаты, просто пластика тела ))))))
21.03.2013
Ответить
а то!!!!!!!!
Катя Фотомирка
Боже мой, вот это питание!
Медаль за такое дают! и правильное, и одновременно не ущемленное!
21.03.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо!
Да ладно! 
засмущали меня )) ну я ж на ПП, вот и стараюсь )))
Разве Вы так не можете?
засмущали меня )) ну я ж на ПП, вот и стараюсь )))
Разве Вы так не можете?
21.03.2013
Ответить
