Войти

Помогите с мотивацией!

Марго
Москва
Дорогая моя, да тебя не ругать нужно, а до небес вознести, твоей воле и терпению стоит только позавидовать))) Я считаю, что результат - это самая главная мотивация! Так что только вперед и вперед!!!!
0
11.06.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо!
0
11.06.2013
Марго
Москва

Разместила у себя в фотоальбоме информацию по продуктам с ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ калорийностью и таблицу продуктов с высоким и низким гликемическим индексом, для более тщательного контроля своего рациона питания)) И УНИЧТОЖЕНИЯ ЖИРА))))) Пользуйтесь на здоровье.

0
11.06.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо большое
0
11.06.2013
Марго
Москва

Если будут вопросы обращайтесь, чем смогу тем помогу.

0
11.06.2013
ЕЛЕНА
Никитка, 16 лет 4 месяцаКристина, 9 лет 10 месяцев Москва

не нашла у вас в дневнике((((

0
18.06.2013
Марго
Москва

Плохо искали))))

вот тут есть http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1726039

почитайте интересный пост получился

0
18.06.2013

НА первой фотке вы не просто толще, вы еще и сташе лет на 10. Так что вот вам мотивация. Хочешь быть красивой и молодой все в твоих руках. Ходите гуляйте, в театр, на улицу, коно смотрите. Все же легче будет. Да и лето сейчас жарко. А то что не едите вечером съеште утром. ))

Вы уже молодчина.

А если все это потерять сейчас так и не дойдя до цели??

0
29.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо! правда я хотела, чтобы меня немного приструнили, а меня захвалили. Но все равно приятно! хотя сегодня я продержалась на одних белках, без мучного и сладкого. даже после 6!!! может подействаволо?!
0
29.05.2013

Вот тебе моя критика. Из того что я вижу. Лицо на последней фотке уже в норме, а вот над руками еще работать и работать. Ини намного толще чем должны быть даже при этом весе. Знаю что говорю, так как у самой то и дело вес прыгает. Думаю. что и на животе есть проблемы. Так что работай))

0
30.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо! буду работать!
0
30.05.2013
настя
Киев

Вы большая молодец! С таких людей надо брать пример! Девчонки, а никто не пробовал ксеникал? Подруга хотела его приобрести, но я вот начиталась, что он может стать причиной рака и отговариваю ее.

0
06.08.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва

на счет рака я ничего не слышала, но я принимала орсотен- это наш аналог ксеникала с чуть меньшей дозировкой, а цена в 2 раза меньше! 

0
06.08.2013
настя
Киев

страшновато принимать такие препараты, а то кто знает, что потом вылезет. Уж лучше другим способом попытатьс сбросить лишний вес.

0
07.08.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва

да я и не заставляю! каждому свое! мне вообще гинеколог ксеникал выписывала, но я нашла в инете аналог подешевле, да и отзывы по нему неплохие. а вообще таблетками не сильно баловалась, как и все сидела на диетах, но вот если срываешься и съешь немого жир ненького, то орсотен помогал мне нео прибавлять в весе

0
07.08.2013
настя
Киев

Согласна с вами )) Тоже не могу долго выседеть на диете, время от времени срываюсь.

0
07.08.2013
Evgeniya
Аришка, 15 лет 7 месяцев Хабаровск

Вы уже сбросили В 4 РАЗА БОЛЬШЕ!! А 8 килограмм это такая ерунда для Вас! Ваша мотивация это Вы сами! И еще для нескольких десятков женщин, скидывающих от 25 кг!

Успехов Вам!!! Надеемся увидеть Ваши фото в "Достижениях и победах"!!! 

 

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо
0
27.05.2013

Если я хочу ЖРАТЬ, я сажусь за комп и перечитываю раздел "Выпускники"... Сразу расхачивается.... ;))) Вы тоже, распечатайте фотки свои 100 килограммовые и 70 килограммовые. И повесьте на холодильник. Мотивашка будет еще та!... ;)))

Кста, сейчас, когда убрали 30 килограмм, выглядите очень-очень молоденькой. Вес вам много лет прибавляет.

Сейчас вес будет убавляться все медленней и медленней, главное - не сдаваццо!

Удачи вам!

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо!
0
26.05.2013
Химера
Санкт-Петербург

ешьте с утра)

и не расслабляетесь - вам еще дофига скинуть можно)

0
26.05.2013
prostoolcha
Элина, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Не можно,а нужно)))
0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва

это точно! Вот только мое самовнушение перестало действовать! Думаю, что надо мою самооценку опустить, чтобы желание дальше худеть опять появилось! А ведь раньше у меня разгрузочные дни (на одной минералке) были на раз плюнуть, а сейчас ... хоть замок на холодильник вешай!

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва

спасибо, только надо себя в руки взять, пока что-то не получается!

0
26.05.2013
Любовь
Матвей, 16 лет 6 месяцевМирон, 13 лет 8 месяцевМарьяна, 10 лет 8 месяцев Нижнекамск

А как похудела на 33 кг.? Можно подробнее? Худею с такого-же веса почти, скинула 15 и дальше никак, вес встал...

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
ой как только я не худела! всего понемногу! и на гречке сидела, и на огуречной, на бонском супе, но все это очень быстро надоедает. и я выработала для себя систему (схожу с диетой на подсчете каллорий) для начала подсчитала сколько каллорий мне нужно при моей активности и приблизительно употребляла(конкретно я не не считала!) не менее 2-2,5л воды, это я прямо кружки считала! и после каждого приема пищи делала зарядку, и после 6 ни-ни, даже воду. а когда застои были, ела 2дня все что хотела, а потом по новой! а и еще перед зарядкой мазалась кремом флоресан и 2-3 раза в неделю обертывание из меда с красным перцем. вот как-то так...
0
26.05.2013
Любовь
Матвей, 16 лет 6 месяцевМирон, 13 лет 8 месяцевМарьяна, 10 лет 8 месяцев Нижнекамск

спасибо)

0
26.05.2013
Анюта
Алина, 24 года 5 месяцевИлья, 17 лет 1 месяцДень рождения! Барановичи

ДД!Вы умница, держитесь.Будте примером для остальных!!На первой фотке старше лет на 15 , не обижайтесь.Скидываете дальше лишние годы)

0
06.06.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо большое!
0
06.06.2013
Елена
Настюша, 26 лет 10 месяцевДашуля, 14 лет 3 месяцаНаташенька, 11 лет 2 месяца Москва

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо, вы прям засмущали меня!
0
26.05.2013

С каждым фото все ниже и ниже, вы се молодее и молодее

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва
спасибо!
0
26.05.2013

Ешьте отруби с кефиром когда на жор пробивает, мне очень помогает.

А 33 кг Вы однозначно герой, апплодию стоя!

0
26.05.2013
Елена
Настюша, 26 лет 10 месяцевДашуля, 14 лет 3 месяцаНаташенька, 11 лет 2 месяца Москва

0
26.05.2013
Елена
Настюша, 26 лет 10 месяцевДашуля, 14 лет 3 месяцаНаташенька, 11 лет 2 месяца Москва

0
26.05.2013
Елена
Настюша, 26 лет 10 месяцевДашуля, 14 лет 3 месяцаНаташенька, 11 лет 2 месяца Москва

0
26.05.2013
Елена
Настюша, 26 лет 10 месяцевДашуля, 14 лет 3 месяцаНаташенька, 11 лет 2 месяца Москва

0
26.05.2013
Ксения
Роман, 13 лет 11 месяцев Ярославль

33 кг это офигенно))

0
26.05.2013
Cvetochek
Максим, 15 лет 2 месяцаАртем, 12 лет 4 месяца Москва

спасибо!

0
26.05.2013
Новая Я, новая система Про мужей))

Похожие записи