НОВЫЙ СТАРТ. 2-ой день (10 сентября). Устранить противника!

Наша табличка. Яндекс фотки - здесь поближе

Сверяем баллы

Номер 57.

Нет сладкому и мучному-0(съела 1 дольку шоколада) и не то что бы обидно,просто глупо как-то.Съела её как будто назло что ли???И кому??Самой себе??Ведь тяги особой не было ,просто взяла и съела...похоже привычка...

Приготовление-1

Вода-1

БЖУ-2

5-6 приемов пищи-1

Спорт-4(смело ставлю себе эту оценку,сделала намного больше Джилл,чем вчера,хотя все же не до конца)

Джокер-4

Уход-1(контрастный душ,массажная мочалка,АЦ крем)

Итого:14 баллов.

№ 26

Нет сладкому/мучному - 5 
5/6 приемов пищи - 1, 
приготовление – 1
Спорт - 5 (Джилиан Майклс)

Итог 12

Приветик с джокером сегодня угадила обожаю боксировать,а вот прыжки не обещаю я с Джил еле выдерживаю кардио,ну еще не вечер посмотрим!!!

№50

Нет сладкому/мучному - 0 (съела любимую печеньку в универе)
5/6 приемов пищи - 1
БЖУ - 0 (явный перебор с углеводами сегодня)
вода - 1
приготовление – 1
Спорт - 5 (бассейн, растяжка)
Джокер - 4 

Уход - 1
ИТОГО: 14 баллов

Вчера были проблемы с интеренетом, отчитываюсь сегодня.

№4

Нет сладкому.мучному - 0

5.6 приемов пищи - 1

БЖУ - 0

вода - 1

приготовление - 0

Спорт - 1 (пресс за 8 минут)

Уход - 1 (контрастный душ, баночный массаж с АЦ кремом)

Джокер - 4

ИТОГО: 8 (сегодня буду исправляться)

Алена, № 59 сходит с дистанции. Мне так жаль, но я не буду принимать участие, т.к. видимо рано мне еще после родов, вчера во время трени ужасно разболелась голова, до сих пор не проходит, давление низкое, так еще и живот с вечера болеть начал. Правильно говорят врачи, не раньше 2-х мес.после родов нельзя. Тьфу-тьфу, ничего бы там у меня плохого не случилось.

№ 64

Нет сладкому/мучному - 5

5/6 приемов пищи - 1,

БЖУ -2

вода - 1,

приготовление – 1

Спорт -  5 (1 час бодифлекса в фитнес клубе)

Джокер -  4

Уход - 1 ( кофейныйскраб)

ИТОГО: 20 ( я вчера -МОЛОДЕЦ)

N 47 (продолжаю болеть, спорт и джокер-нереал:( )

Нет сладкому/мучному - 5 
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -2 
вода - 1, 
приготовление – 1
Спорт - 0
Джокер - 0
Уход - 0
ИТОГО: 10

Нет сладкому/мучному - 5 (либо 0, если вдруг вы проявили слабость)
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -2 (если на полдник позволили себе фрукт - то только 1)
вода - 1, 
приготовление – 1
Спорт - от 0 до 5 (программа такая-то)
ИТОГО: 10

№68

№15

Нет сладкому/мучному - 0
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -2
вода - 1, 
приготовление – 1
Спорт - 5 (Джиллиан Майклс 30 дневка)
Джокер - 3
Уход - 1 (баночный массаж )
ИТОГО: 14

p>

вес 57.4 (-1кг)

№ 84 и 85

Нет сладкому и мучному - 5

5 приемов пищи - 1

БЖУ - 1

вода - 1 (тяжело дается нам обоим...)

приготовление - 1

Спорт - 5 (Морской - Джиллиан и зарядка утром, я - упражнения на руки и ноги, попу)

Уход - 1 (контрастный душ у мужа, а у меня баночный массаж и самомассаж с кремом)

Джокер - 4

Всего: по 20 баллов

№ 52

1.нет мучному/сладкому 5

2. 5/6 приемов 1

3.БЖУ 2

4.Вода 1

5.приготовление 1

6.спорт 5 балов( бег 40 мин+АВS час)

7.Джокер 0

8.Уход 1

ИТОГО 16

Девчёнки какие шоколадки, какие сосиски, какой сыр колбасный( он делается не пойми из чего)- это марафон ПП, а не система - 60!!!!!!

№11

Нет сладкому/мучному - 5

5/6 приемов пищи - 1,

БЖУ -2

вода - 1,

приготовление – 1

Спорт -  5 (ДМ плоский живот)

Джокер -  4

Уход - 1 ( скраб,контр.душ,масло)

Итого:20

№20

Нет сладкому/мучному - 0
5 приемов пищи - 0, 
БЖУ -0
вода - 1,
приготовление – 1
Спорт - 3
Джокер - 4
Уход - 1
ИТОГО: 10

весь день в разъездах по пробкам, и никак толком ни попить ни поесть. с водой успела наверстать, а вот поесть 5 раз ну никак.  завтрак был в 10 утраи обед случился только в 6 вечера.   хорошо, что я завтра дома)    от джокера трясутся ноги))

№ 71 

за 9 число 10 баллов

нет М. и С - 5

распред -2

вода - 1

прав. приг. - 1

5-6 приёмов - 1

спорт -0

джокер - 0

уход - 0

За сегодня 

нет М. и С. - 5

распред БЖУ - 2

вода -1

Прав.Приг. - 1

приёмы - 1

спорт -5 ( бег на орбитреке 5 км)

Джокер -3 ( скакалка 5 минут, бокс 3 минуты)

уход - 0

ИТОГО - 18 

№3

Нет сладкому/мучному - 5
5/6 приемов пищи - 1,
БЖУ - 1 (завтра попробую себя перебороть и есть яблоко раньше, а не на полдник)
вода - 1,
приготовление – 1
Спорт - 5 (увлеклась, делая джокер и допрыгала тренировку с ДМ до конца, комплекс на ягодицы-бедра-ноги)
Джокер - 4
Уход - 1 (обертывание)
ИТОГО: 19

72

Нет сладкому/мучному - 5 
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -1
вода - 1, 
приготовление – 1
Спорт - 0
Джокер - 0
Уход - 1 
ИТОГО: .10...

Nº44

Нет сладкому/мучному – 5

5 приёмов пищи- 1

БЖУ- 2

Вода- 1

Приготовление- 1

Спорт- 5 

Джокер- 2

Уход- 1  

порядковый №32

Нет сладкому/мучному - 5 (либо 0, если вдруг вы проявили слабость)
5/6 приемов пищи - 0, 
БЖУ -2 (если на полдник позволили себе фрукт - то только 1)
вода - 1, 
приготовление – 1
Спорт - 5 (ХХ утяжелённый 30 мин)
Джокер - до 2  (только скакалка)
Уход - 0 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 16

№ 83 

Нет сладкому/мучному - 5 
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -2 
вода - 0
приготовление – 1
Спорт - 4   . ДМ 1 уровень
Джокер - 2 мин прыжки - 1 .. бокс 10 мин - 2
Уход - 1  (кофейный скраб +крем фитнес body)
ИТОГО: 17

№ 69

Нет сладкому/мучному - 5

5/6 приемов пищи - 1

БЖУ - 2

Вода - 1 

Приготовление - 1

Спорт - 0 (с утра как уехали, а потом силов не было в общем лентяйка)

Джокер -  2 (по 2,5 мин каждого)

Уход - 1(массаж с щеткой и силиконовой варежкой)

Итого 13

№ 5

Нет сладкому/мучному - 5

5/6 приемов пищи - 1

БЖУ - 0( не удержалась,съела с мяском гречку((((()

Вода - 1 

Приготовление - 1

Спорт - 5 (ДМ 30 дневка+ покачала пресс)

Джокер - 4 ( за два захода)))))

Уход - 1( скраб,массаж варежкой,крем)

Итого - 18 (радует)))))))

Алёна , привет . такая хорошая идея с Джокером !!! очень нравится !!

№ 58

Нет сладкому/мучному -  0,

 5/6 приемов пищи - 1,

БЖУ -0

вода - 1,

приготовление – 1

Спорт - 2 ( плаванье)

Уход - 1  

Джокер - 0

ИТОГО:6

№ 78

Нет сладкому/мучному - либо 0,

 5/6 приемов пищи - 1,

БЖУ -0

вода - 1,

приготовление – 1

Спорт - 5

Уход - 1  

Джокер - 4 :)

ИТОГО: ....13...

№ 25 . Привет! У меня сегодня 18 баллов. Подвело БЖУ и вода - ну не могу я ее пить, не лезет. У меня столько баллов никогда не было - Урааа! С собакевичем сейчас пробежала 3 км, наверно поэтому такая эйфория:-)))