Войти

Новая жизнь. День 83.

Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Красотка! Ни одной лишней жиринки (по крайней мере - на фото)

0
11.09.2013

мне очень не нравится мой живот, потому что нет выраженной талии, но я работаю над этим. Ногами довольна вполне

0
11.09.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

А какого веса хочешь достичь? Хотя он здесь не главное.

0
11.09.2013

Хочу ссушиться до 58-60 кг и уже работать на массу

0
11.09.2013
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва

А спину качаешь? Просто у тебя здесь немного сутулая спина - так бывает, когда пресс сильнее мышц спины.

0
11.09.2013

Спина - моя больная тема. Скалиоз серьезный внизу. Плюс качание ребенка на руках до 2 лет почти - тоже отпечаток накладывает. А фотка была сделана мной... т.е мне пришлось бежать до точки и успеть за 5 сек )) поэтому поза как я называю боксерская))) Всех тренеров предупредила бить меня скакалкой если увидят что я сутулюсь )))

0
11.09.2013
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва
Мне как раз чтоб не было круглой спины тренер советовала избегать бокса и тай-бо:-))) и спину качать, иначе слишком сильные мышцы пресса как бы сжимаются и непроизвольно сутулишься. Я все детство конькобежным спортом занималась и еле смогла спину вернуть в нормальное положение:-))) поясница так и вовсе больная, только йога спасает!
0
11.09.2013

говорят еще ваообще ничем нельзя заниматься, особенно силовыми, можно горб накачать. НО я контролирую упражнения

0
11.09.2013
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва
Ай, так я тоже стану горбатой!!!! :-))) ты молодец!
0
12.09.2013

а тренер ходит и дубасит полотенцем, если видит )

0
12.09.2013
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва
Не, меня не дубасит:-))) 
0
12.09.2013

Я из тех, кто такой хочет быть

2401cb5d7090eab4aa8c366e586cfc5a.jpg

0
11.09.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Мне тоже нравятся такие фигуры, но мне ее не видать

0
11.09.2013

всем видать ))) вопрос времени, сил и старания. Это -спорт, а не физкультура, да талии у меня такой не будет, но накачаться до такой степени вполне реально

0
11.09.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Я в зале уже лет 6 не была. Да и в ближайшие полгода мне это не светит. После родов очень тяжко в форму прихожу!

Мы с тобой вроде бы в одном весе, но мои объемы на много больше твоих

0
11.09.2013

А мне у вас фигура больше нравится, чем у совсем ссушенных девушек. Грудь, руки, ноги то что надо, тока животик чуть подработать, но он и так хороший :)

0
12.09.2013

спасибо, живот никак не хочет уходить, просто локально не получится похудеть никогда. Мне хотелось бы руки-плечи-спину по спортивнее ) и пресс тоже кубиками ))) а так я почти счастлив )

0
12.09.2013

типа как у той на фотке внизу? а я вот так хочу, аж НЕМАГУ!!! 8cd30fed1df7b4b55b1bfce65eb1731e.jpg

0
12.09.2013

ну может чуть поменьше ))) чтобы такой быть должна быть такая комплекция. я их называю Удочки ) мне такой никогда не быть, разве что если ест перестану совсем

0
12.09.2013

значит я удочка. :) только пока дряблая удочка. еще бы стать такой подкаченной удочкой!

0
12.09.2013
как же повезло ) мужчины любят щупленьких )) нарастить всегда проще чем сбросить 3 размера)
0
12.09.2013
Гуля
Владислав, 13 лет 6 месяцевАлина, 18 лет 4 месяца Воронеж

Прекрасно выглядите!!! А мне еще работать и работать над собой.....

0
11.09.2013

Спасибо! Это, конечно лучше, чем было пару лет назад ... главное желание не возвращаться больше в то время, когда я с трудом поднималась на третий этаж

0
11.09.2013
Гуля
Владислав, 13 лет 6 месяцевАлина, 18 лет 4 месяца Воронеж

После первых родов я через 4 месяца пришла в форму, а сейчас уже полгода прошло,только еще лишние кг наела(((( 

0
11.09.2013

Хотела увидеть меню на день, а увидела стройную девушку. Решила рот себе  зашить, чтоб не есть-)

0
11.09.2013

да ладно )) работы много... меню сегодня не особо блестало оригинальностью )) Чего вставлять ) Я ем много и часто, так что есть надо, но правильно

0
11.09.2013
Maria
Kira, 18 лет 10 месяцевПолина, 11 лет 7 месяцев Мытищи

В зале все поправились, потому что у них начался массонаборный период))))

0
11.09.2013

угу ))) Постотпускной период )))) это к лучшему, а то я бы комплексовала сильно

0
12.09.2013
Maggie
Габи, 17 лет 1 месяц Москва

Элиана , вы красавица !!!

0
11.09.2013

спасибо, у меня правда далеко все не идеально, но я работаю над этим

0
11.09.2013
День 2 День 3

Похожие записи