Чем заняться после прохождения «Стройная фигура за 30 дней» (полезные ссылки)

Вот я не пойму, у Джил в 30 дневке уровень делится на 3 сегмента и занимает 30 минут? Просто везде пишут, что занятия 20 минут. Не понимаю, где же заканчивается этот первый уровень?

Я вот начала "Революцию тела"))) мне нравится)

Спасибо за ссылку! Интересно