Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)

С возвращением! Мы скучали!)))

Надеюсь с новыми силами в бой!!!

со сппортом ты худеешь быстрее не по весам , а по формам, по весам-не сильно, так как увеличиваются мышцы, а мышцы тяжелее жира раз в 10.

Спортом занялась - молодчинка, а на весы не обращай внимания - Валентина права, главное как себя ощущаешь! А баловать себя хотя б чуток надо)) Обезжиренный творог - не так страшно)) по сравнению с тортиком особенно)) Держись!Ты же у нас больше всех букеты собираешь!))

Я лопала как молотилка, поэтому попридержаться не могу советовать)))Надо придумать тебе вкусную и легкую диету))

Поздравляю  

да я думаю ничего страшного не случится если ты будешь утолять чувство голода овощами и фруктами, никаких излишеств в виде вредностей и сладкого.....  и тогда все будет нормально.... Здоровья и легкой Б.... )))

света, не жри, как слон, и все будет хорошо.... я еред Б похудела со 119 до 98 кг, как забеременела- сразу типа "моему малшу", а не мне -захотелось конфет и тортов, а после родов все никак не могла за себя взяться.... в итоге начала худеть опять со 119 кг. ... сейчас где-то 100... и если забеременею вторым- буду питаться так же как сейчас..... но может иногда чем-то баловать.

Букетик заслужила, теперь коллекционируй))

Я думаю, что сейчас темп наберешь, организм адаптируется и станешь нормально и правильно питаться, но как птичка)) И 50кг не за горами))

Я тут с лета)) Возвращайтесь - поддержим! Завтра новый отчет.

Наталья 165 - 109,9?

Здорово! Бассейн - моя мечта, но дочу оставить не с кем( Сейчас будешь заниматься - результаты попрут! Букетики насобираешь))

Вот и отлично! А воду пьешь?

Так! Майонез отставить!)) Нужно забывать, что это такое! Трудилась-трудилась и тут хряп и майонез. Переставай баловаться!))

Эх, жалко(( Заглядывай к нам иногда!

Ну не чего, не огорчайся и не переставай мотивироваться! Отвес же есть и не плохой!