1 день с Джиллиан!
Джиллиан МайклсВсем привет!Второй день на системе -60 и 1 день физических занятий с Джиллиан.Я выбрала для себя программу "Аппетитные бедра и ягодицы".Мой вес 57 кг при росте159.Нижняя часть моего тела-самая проблемная у меня.Из 40 минутной тренировки я прозанималась где-то минут 15-20.Остальное время валялась на полу как дохлая рыба,пытаясь сообразить где у меня сердце,потому что пульсировало оно во всех конечностях.Физическая подгатовка у меня к сожалению на нуле(((Но мне понравилось!!!!!Завтра опять буду заниматься.Ведь красивое тело легко не дается.Так что девочки?Кто со мной,тот герой!Присоединяйтесь!!!Вместе веселее)))) 

Оксана
я тоже занималась по этой программе, сложная, но очень действенная, нижняя часть очень хорошо подтянулась.Я чередовала каждый день ягодицы и пресс
11.11.2013
Ответить