Марафон с Джилиан. Седьмой день. Таблица

ДВ. 69,4 кг. Заболела, в груди болит, насморк и кашляю(( Заниматься можно?

Оль, я честно, ничего пока не делала, но вес мой стал на 500 гр меньше! 58, 5. Скорее всего из-за очень раннего ужина. Можно я пока останусь?

Ааа, как же я пропустила(((

На сегодня мой вес 56 ровно.

Я вот с 62 до 56 вообще легко скинула, а вот дальше так тяжко вес уходит(( Но мы будем идти к своей цели)))!!!

У меня внепланово оказалось 2 выходных((

в субботу сын не спал днем а вечером мы уехали к тете с ночевкой, а сегдня сразу от тети на ДР....по идее можно было бы ночью поскакать, но сын только начало второго уснул....

попробую в следующих уровнях не делать выходной, тогда компенсирую свой косяк)

У меня хоть мышцы перестали болеть))

У меня вес стабильный - 40 кг, и на 16 число и сегодня. Но я и не хочу худеть ))) Из изменений пока только талия на 1 см меньше стала ))

я сегодня 21 числа отчитаться не смогу,негде взвесится :( но! я занимаюсь!

спасибо!) отзанималась 7-ой денёк)