ПредНОВОГОДНИЙ Марафон - 18 ДЕНЬ. Натаху с ПМЖ!!!

о, я такой джокер каждый день делаю, так что отчитываюсь уже))

79 лисичка-сапфирка

ПП -12

Спорт 5

Уход 1

Джокер 4

Итого 22

Наталья, ты выжила?!!))))

№15

по-моему все уже поняли что я тут ради тусовки болтаюсь )))

2 балла мне за воду и 5 раз поесть.

№43

ПП - 3

Спорт - 5

Джокер - 4 (убийственные махи))

Уход - 1

ИТОГО: 13

Дайте пинка правильно питаться( 

№ 69 Лисичка-сестричка

ПП-12

спорт 1 немного кардио

джокер -4

уход-1 а/ц крем

итого-18

Номер 55

22-4 за джокер=18 баллов, просто не успела его сделать. Надеюсь заатра сделаю за сегодня плюсом к тренировке. Спорт был - синди кроуфорд "как достичь совершенства" . Делала ее в первый раз - не понравилась. Как то нудно, хотя и не просто . 

держимся.. третья неделя подходит к концу.... результаты вроде есть, хоть и малюсенькие..

№29

22 балла

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

№32 - Воюя с похмельем чуть все-таки наколупала баллов...

ПП - 10 (без фильтра - съела сосиськи)
Спорт - 2, джокер - 4, уход -1... 
но вчера я провалила 2 заявленных балла - так что сегодня их минусую
ИТОГО: 15

№ 37

Питание 7 ( -5 за булки/сладости)

Спорт 5

Джокер 4

Уход 1

Итого: 17

фото

Общий отвес -2500!!!!!!!!!!

Наташа поздравляю с ПМЖ)

№35

ПП - 12

Спорт - 5 (зумба + пресс)

Джокер - 4 (подъем попы был в сыном на животе...14 кг....махи думала не осилю...но нет же смогла)

Уход - 1 (ац крем)

итого - 22)

Номер47

1.пп 4 б

2. Спорт-0 подруга приехала, не до спорта было

3. Джогер - 3 уже в ночи , в постели, второе упражнение только 50 раз получилось, не осилила больше

4. Уход-1.

Итого 8 баллов

Поздравляю Наташу!!!!!урра!!!!

#38 тефтелина с глазами

Наташенька поздравляю с пмж 

пп- 12

спорт-3

джокер-4

Уход-1

итого:20 баллов

№61

ПП-12

спорт-5 (ДМ-2й уровень+8мин пресс и ноги)

джокер-4

уход (скраб, крем)-1

итого: 22

Присоединяюсь к поздравлениям!!! С ПМЖ Наталья!!!

Поздравляю с ПМЖ 

№81

пп-12

спорт-0

джокер-0

уход-1

итого-13

№ 83

Нет сладкому - 5

5 приемов пищи - 1

БЖУ -2

вода - 1

фильтрую что ем - 2

приготовление – 1

Уход - 1 (АЦ крем,массаж)

Джокер - 4

Всего:17

№ 119 Марина-КубоЛьдина

ПП-12

спорт-5 (ДМ плоский живот)

джокер-4

уход-1 (скраб, ацкрем)

Итого-22

Поздравляю Наталью с ПМЖ!!!!

№99

ПП - 5 (- сладкое, - БЖУ)

Джокер 0

Спорт - 2

Уход - 0

Итого - 7

11 Морская - 15 баллов (минус за сладкое и бжу) Джокер очень родной) эти упражнения каждый день делаю)

11 М Морской- 11 баллов (минус за сладкое, бжу и только 1 балл за спорт)

Номер 30 что-то проспал отчетик сегодня

17 баллов-без спорта.

Наташа, поздравляюяяяюю :)))))))))))))

номер 7

ПП 7 уход 1

итого: 8 (у ребенка лезут клыки, ночью сплю через раз, а днем еле ноги волочу, поэтому мне не до спорта)

Наташа, поздравляю с ПМЖ!)

#70 Снежная Пышечка

ПП - 2 (за воду и приготовление)

Уход - 1 (похудительный скраб и сыворотка)

Итого 3

Эххххх надо поднажать.....

N21.

У меня сегодня все отлично. 

После тренировки усталъ, поэтому быстро - 22 балла!

я заболель, но ПП блюду, пока только его...

ПП-12

уход-1

итого-13

за 3 и 4 - по 1б

№65 

пп 11 (-1 за 5 приемов пищи - успела только 3, завтрак проспала)

спорт 2

джокер 4

уход 1

итого 18

№ 16

пп 12

спорт 5 (тай бо, 8 минут ноги)

джокер 4

уход 1

итого 22

№ 559 Ирина-Снежина  

Нет сладкому-5

5/ 6 приемов пищи-0

Бжу-2,Вода-0,Фильтрую что ем-2Приготовление-1

 Спорт-5 Джокер -4,Уход-1 Итого-20

УРА! Поздравляю Наталью с ПМЖатиной!!!!!

Мои поздравления Наталье  

урааа, новые шмотки раздали)))

№738 - 22балла

№66

ПП-12 и все

С ПМЖ поздравляю!! Это очень круто!!!

ПП-11 (-1 за воду)
Уход -1
Итого 12

N54

Пп 12

Спорт 5

Джокер 4

Уход 1

Итого 22

Номер 31 

21 балл - джокер не полностью сделала.

№ 196

ПП - 12

спорт - 3

уход - 1

Итого: 16

№555

пп-12

спорт-5

джокер-4

уход-1

итого-22