Атаку прошла, пятый день чередование и скинула всего 500 грамм. У меня ещё и тренировки один день с Джилиан чередую с силовыми и пресс.
Сызрань
Что не так?
Геттинген
Так вы же занимаетесь, возможно растут мышцы, а они весят больше жира
0
25.03.2014
Ответить
Сызрань
Скорей всего. Только начала замечать что жир постепенно уходит. Просто все пишут что за две недели скидывают от3-8кг. А у меня стоит.
0
25.03.2014
Ответить
Геттинген
у меня за 2 недели 2,5кг и прыгает то плюс, то назад. Еще же зависит от начального веса. Если начальный вес большой, то и скидывают больше
0
25.03.2014
Ответить
Орел
Измерьте объемы. Это обман зрения. Воды наверное стали больше пить и организм напитался. Или соленого наночь съели. Если голод есть - значит худеете. Через пару дней по одежде заметите изменения. У организма стресс, привыкнет за недельку -2 и начнет отдавать жир. Успеха!!!
0
20.03.2014
Ответить
Сызрань
Объемы не убавились. Воды я всегда много пью около 4 литра воды в день.А вот голод есть, ещё под вечер не остаётся сил, наверное из за треньки. Будем ждать ещё две недели. спасибо большое.
0
20.03.2014
Ответить
. Обидно блин.