Чуть не забыла) Завтра отчет))(21,04,2014)

огогошечки)))) все смотрю эту недельку срывались! видать магнитные бурииии и я такая же...

в понедельник пропустила ДМ тк в гостях была свекровь при ней мне как то неудобно скакать. в остальном старательно старалась и все было ок! но пришло 17 годовщина свадьбы и мой умный муж подарил мне... что бы вы думали! хлебопечь!!! вот как так то!!! но я хлеб кушала только утром! а потом пришла суббота зажорная с др сестры и шашлыком ну и вот что имею...

рост то же 160

вес был 78,2 а стал хз тк весы приказали долго жить(((

он 100

от 80,5

ож 97,5

об вот тут я тоже хз... может кто то мне объяснит как правильно измерить??? у меня то 112 то 114 получается

ор 33,5

он 65,5

если правильно намеряла то вроде все ок)))

ползем вниз потихоньку))) эххх весы жаль

Привет девченки!!

Категория 2

Вес 63    62,2  60,8

ОГ  92   92  91

ОТ 74  72  71

ОЖ 83   80  79

ОБ 101 100  98

ОН 62 60  59

ОР 31 30  30

2 категория

вес 69,5 — 69,9 кг 

ОГ 96 — 95 (мы на ГВ)

ОТ 78- 79 см

ОЖ 85 — 86 см

ОБ 99 — 99 см

ОР  29 — 29 см

ОЛ  55 — 54 см

А я сейчас просто нарушу всю пасхальную систему и похвалюсь))) куличи ела в течении трех дней только утром, пп соблюдала, раньше занималась фитнесом по пять раз на неделе, теперь определилась и хожу на групповые только к Юле, ауж она 35 потов с меня спускает)) она жесткий тренер, занятия у нее такие: интервальный степ, силовой степ, хот айрон, пилатес, сайкл, супер пресс, потом после таких хожу к ней же на расятжку или йогу, всего получается два часа спорта по три раза в неделю, а то раньше сил часто не хватало, на этой неделеотзанималась ОТ и ДО, т.к даю себеотдохнуть)) и тело моеответило благодарностью... 

Категория 2  

Вес 68 - 67,3 

Ог 94-93

От 82 - 79

Ож 90-89

Ор 26-26

Он 53-51

Об 92-91

Уря, товарисчи))) 

Итак, мои коллеги))))

После вчерашних куличей, 2 конфет!!!!! (я их не ела 3 недели!!!!), проснулась сегодня со страхом измерительной ленты)))) полежала еще. Встала. Силы есть. Ну думаю, чего ждать, пока гликоген сгорел весь, надо позаниматься. Включила ДМ (стройнеем за 30 дней (4 недели)) и позанималась. Приняла душ и стала делать свои дела.

Категория 2

ОГ — 95 — 97 (у нас ГВ, поэтому "скачут" см)

ОТ — 77 — 77

ОЖ — 93 — 92,5

ОБ — 100,5 — 100

ОН — 59,5 — 58,5

ОР — 28 — 28

Вес — 71.3 — 71,2

Ну не так все страшно))))

начало-позапрошлая неделя-прошлая неделя-сегодня

вес 64-65.1-63,3-63,0

Обхват груди 90-90-90-90

Обхват талии 65-65-65-65

Обхват живота 79-77-78 (это видимо как меришь...)-78

Обхват бедер 95-95-94 -95

Обхват руки 29-29-29-29

Обхват ляшечки) 55-55-55-55

ну.. все равно неделя была мега продуктивной- кубики появились на животе

2 категория.

Вес                       73.5     72,3

Обхват груди         97     97

Обхват талии         78   78

Обхват живота       97   99

Обхват бедер        103  99

Обхват руки            31   31

Обхват ляшечки)    60  60

Всем привет. Итог за неделю -1,2 кг. И кулич ела, и яйца, и даже шоколадное яйцо одно у сына сперла. (И даже на ночь пиво и рыбу).  И сейчас пойду кулича наверну))). Вес то на месте стоит, то прыгает +/- 1 кг. За три недели надеялась подойти к цифре 70, но видно не судьба. Буду надеяться теперь подойти к ней  к началу мая. Вот см совсем не радуют. -2 см. А ведь в первую неделю было -15 вроде.... Я уже тогда губу раскатала за месяц на пол метра похудеть)))). Но, по правде сказать, ничего для этого я и не делаю. Спорта нет, только уход за тельцем иногда. Но бросать начатое я не собираюсь, как бывало раньше. Я еще всех тут побеДю! (вот, настроила себя на предстоящую неделю). Всем удачи!!!

Добрый день. После вчерашнего обжорства страшно было стать на весы и взять сантиметр. Результаты плохие. Итак:

Вес 62/62,1

Ог 90/90

От 70/71

Ож 87/87.5

Об 97/95 порадовало

Ор 27/27

Он 52/52

Буду первая)) Я косячный- косяк(пойду дам себе пинка))) )

каткгория 2

Привет девочки

итак

было-----1нед---2нед---3 нед(сегодня)

Грудь 85(мы на ГВ- показатель меняется)))-85-85--86

живот 86------84----83---83

талия 80-----74-----73--74

бедра 100---97-----97--97

руки бицепс — 28--28---27,5---27,5

Обхват ляшечки- 58----57,5----56---57

Рост/Вес 163/63----вес 61,1))----60,60---60,7

не,все с этой недели надо что-то делать,так и останось жЫрной))

14.04./21.04.2014

Вес  ?/?

ОГ 96/96

ОТ 75/73

ОБ 98/96

ОР 26/26

ОЛ 54,5/54

Вчера очень весело провели время всей семьей, пили, ели, танцевали. грудью не кормила, ибо там бейлиз был вместо молока )))), ОГ это надутые сиси, чуть-чуть сцеженные, поэтому думаю их объем меньше на самом деле. вес пока сказать не могу с весами та же петрушка, к концу мая поеду к родителям, там весы хорошие, тогда смогу взвеситься.

Привет, стройнеющие.  Хочу поныть. Неделя была просто ужасная, сначала ребенок заболел орз, потом заболело ушко. Сами понимаете было не до похудений, не успевала даже поесть, но вредности не ела, хотя хотелось плюс бессонные ночи. Зато вчера отъелась куличами с молоком. А сегодня так грустно встала на весы, а там ожидаемый привес 900г. Замеры делать нет сил, расстроюсь еще больше, а еще и кд скоро. Вообщем поддержите добрым словом. Обещаю на этой неделе взяться за себя.

Доброе утро! 3 категория

Вчера кд начались, надеюсь замеры такие из-за этого )))) Плюс ГВ

Пол недели без занятий ((( Времени никак найти не могла. Теперь договорились с мужем, так что пол часа на занятия мне гарантированы ))))))  Какой же это кайф )) И спина сразу болеть перестает, и общий мышечный тонус ощущается. Жаль, что заходить на ББ сейчас времени практически нет. Так что и отчеты не пишу ((((( Сстараюсь не есть вредности. Только во время прогулки иногда мороженку ))))  Утешаю себя тем, что много гуляю с коляской, часто в хорошем темпе. Мы сейчас уходим из дома часов в 12 (край после обеда в 14) и возвращаемся в 19-20.

Всем Приветик и с праздником!  Итак мои отчеты:(2ая нед и 3я нед)

Ог-107-104

От-83-81

Ож-102-101

Об-100-100

Л-60

Р-32

Вес 82,500 на этой недели спорта мало,уехала ,но обруч кручу и стараюсь как то заниматься)

Категория 3.вчера только после обеда вспомнила про отчет,поэтому замеры делала сегодня.

Рост 165 вес 75,2-75,2

Обхват груди 97 -91

Обхват талии  83-83

Обхват живота  97-93

Обхват бедер  103-99

Обхват руки 31-31

Обхват ляшки  59-57

3 раза в неделю зумба,пресс,в питании косячу(((но с этой недели беру себя в руки

херня,короче...

пол недели я болела ,вторую половину недели я жралажралажрала ела)))

но!)я не ела после 6-ти)Ха-Ха)))

спортом не занималась)Но старалась активно гулять с ребёнками)

Итак,мои параметры)

см остались всё теже(((((а вес 71.500)))))

Короче неделя на нуле,ну я и не расчитывала на какой-то результат.На этой неделе постараюсь вести себя хорошо)

привет...итак пмсный зажор в цифрах=) вот кто-нибудь, скажите, почему талия увеличилась, а живот уменьшается? это из-за силовых (я надеюсь) и да, рука у меня выросла=(

вес. 66,7 было 65,9 (о да...и это не предел я боюсь)

ог 94-94

от 77-76

ож 87-86

об 98,5-98,5 (вообще не меняется)

он 57-56,5

ор 30-29

скорей бы кд начались.....там скорректируектся все...это при том, что на той неделе весы 65,5 показывали в пятницу=((( 

Я похудела, только не понятно, в каком месте =)

категория 1

до/после
Вес 47,5/45,5

Обхват груди — 85/84

Обхват талии — 67/66

Обхват живота — 79/79

Обхват бедер — 86/86

Обхват руки — 24/24

Обхват ляшечки — 53/52

я отчитаюсь завтра,нет возможности сегодня снять замеры

Категория 2

итак, отчёт:

Вес 65 63,5

Оподг 76 75

От 71 69

Ож 84 83

Оп 97 95

Он 54 53

Худеем потихоньку, я уже меньше чем была до беременности, круто!!)))))Продолжаем...

Забыла взвесится утром, взвесилась после обеда..блин вес стоит..

Вес-66-66

Ог- 104-104

От- 77,5-77

Ож--94-93

Об- 100-99

Он-55-55

Ои-33-33.5(надеюсь от бега.

Ор-31-31

Вес 57,3. Померилась,обьемы все те же остались:-(  так что Танюша делай по мне повтор по табличке. Что касается тренировок я закончила дм 2 уровень 30 дневки,перехожу на 3 ну и все беру себя в руки,надеюсь больше не болеть

Я вторую неделю подряд в шоке....... все те же параметры, и тот же вес... прям писать про это не хотелось((((

вес опять 67...наела...замеры

ог 100

от 86

ож 98

об 100

ол 57

ор 28

Добрый день! Ну что сказать, собственно я тоже косячила всю неделю, и не удивительно на весах 72.800 (было 72.500) Замерять не вижу смысла, явно тут ничего не уменьшилось)

вес 80,9 / 80,5

ОГ 104 /104

ОТ 79 /78,5

ОЖ 93 /94

ОБ 105 / 104

ОН 58 / 57,5

ОР 31 /31

вес 63,5,ЮХУ!!!!!снижается))))замеры завтра скину))продолжаем худеть...))

Все так и осталось(((