2 месяца как я занялась своим телом))))
Дневники худеющихПо объемам ушла неплохо в первый месяц. В дневнике есть отчет. По весу за 2 месяца -10 кг. Очень даже и не плохо))) про объемы думаю это из-за того,что в апреле был ремонт,переезд.и до сих пор живем пока без холодильника, питание могу конечно и картошку товарную покушать,и макароны,часто суши были... Ну и минимум тренажера было. Щас снова беру себя в руки,т.к результат меня вдохновляет. Да и сегодня я купила себе штаны вместо 54-52 размера 50 это таааак классно))) хожу довольная)) ну а это я сегодня.



Анастасия
как ни странно и мне это подходит, я до свадьбы за год с 86 кг до 60 похудела, три года была стройняшкой, а потом беременность и весы стали показывать 95, после родов чуть чуть схуднула, но все равно очень большая. а теперь вся сила воли куда-то делась, вкусняшки сами лезут в рот.
07.05.2014
Ответить
Каприза
А у меня режим был ужасный. Я по жизни сова,люблю до обеда дрыхнуть,а вечером естественно кушать.. А надо обязательно утром кушать,и за 4 часа до сна. Вот стала по такому режиму жить,иногда вставки ленюсь в себя утром впихать еду(((
07.05.2014
Ответить
Анастасия
ты такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я вообще восхищаюсь, как ты блин держишься))) Вчера мужу говорю , что хочу на пп перейти, а он такой: А я че жрать буду, и так дрищ 

05.05.2014
Ответить
Александра
хочу сделать комплимент Вашей коже — судя по фото она идеальна! И сложение хорошее. Еще немного усилий — будете всем на загляденье!
05.05.2014
Ответить
Каприза
Спасибо,если не считать растяжки на животе,их просто на фото не видно. То да)) ну и сама заметила сейчас,что она хорошо подтянулась))))
05.05.2014
Ответить
Каприза
Осенью. Ориентир на октябрь.:)))) Одно радует,что судя по первой беременности,я могу держать себя в руках)))) все набранные кг за Б оставила в роддоме :))))
05.05.2014
Ответить
Наталья
делай..........я купила банки вчера дешевые.......обертывания делать буду.Вчера делала-хорошо так)))
05.05.2014
Ответить
TataG
Какая вы молодец! Помню ваш пост, как вы тренажер купили:-) главное, не останавливаться! :-)
05.05.2014
Ответить
Каприза
Это точно! Останавливаться нельзя! Пора браться за себя! И любить себя!))))
05.05.2014
Ответить
Галка
Слушай,какая ты умничка!!!Так держать,ты сможешь еще больше. Я смотрю ты лев по гороскопу,а мы такие,если чего захотим,то добьемся)))))))))) 

05.05.2014
Ответить
Каприза
Это точно))) тяжело,но пофигу!!! Хочу красивую фигуру прям капец как!!!! И мужу хочу доказать,что я сильная и все смогу)))А тут намеки кидает,что зря тренажер подарил ;))))
05.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.