Как быть более энергичным во время тренировок?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Хочу снова дома заняться Джилиан,но после работы сил совсем нет. Так вот у меня такой вопрос, как зарядитья энергие для тренировок?Может есть какие витамины? Слышала про Л-каратин, что он энергии прибавляет во время тренировок.
Ольга
мне нравится настойка женьшеня, подсела когда деткам год был, была как белка в колесе. Но его вечером пить нельзя, выпей утром и днем и силы будут вечером
21.05.2014
Ответить
Анна
1-2 таблетки кофеина, различные настойки — лимонник, элеутерококк и прочее, л-карнитин.
21.05.2014
Ответить
Вишенка
Да, L-карнитин вам в помощь, но его нужно пить соблюдая пп. Иначе обратный эффект может быть
21.05.2014
Ответить