Войти
Натали
Натали → Клуб Стройнеющих / Наши достижения и победы!
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Революция тела с Джиллиан

Занимаюсь две недели с 31.05 начнется 3 неделя. До этого 1.5 недели занималась по программе плоский живот и стройная фигура за 30 дней. Стараюсь правильно кушать. Не пью и курить бросила.
См уходят, но как то не заметно для меня. Вес был 57 стал 59. Не вижу результата, хочется все бросить. Посмотрите со стороны есть результат?

замеры было: ОБ 56, ОТ 76, ОЯ 100

Революция тела с ДжиллианРеволюция тела с ДжиллианРеволюция тела с Джиллиан

замеры сейчас ОБ 54, ОТ71, ОЯ 98

Революция тела с ДжиллианРеволюция тела с ДжиллианРеволюция тела с Джиллиан

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Галина
Галина
Ромка- счастье моё, 14 лет 7 месяцев Саратов
можно и подкачать,но я включила бы в первую очередь банки с антицел. маслом -кремом ,подтянет и кожу выровняет а фигура у вас замечательная
1
30.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Cпасибо!!! super_smilies086.gif Хочу ванночки поделать, раньше помогали. Мед+молоко+морская соль

0
30.05.2014
Ответить
Мамочка Пандочка
Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
банки правда супер офигенно помогают! Я уже 2 курса сделала, с разницей чуть больше пол года. Очень нравится)))
0
17.06.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Саша, 23 года 1 месяцДанила, 19 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Хорошее начало,ДМ - молодец на первом этапе. Теперь база + вес и она же ДМ и тогда близко к совершенству. Вы молодец,не остонавливайтесь на достигнутом!
0
29.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Спасибо. Вот со стороны всегда виднее, а то я уже хотела все бросить. Приведу сейчас себя в порядок и пойду в спортзал.

0
29.05.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Саша, 23 года 1 месяцДанила, 19 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Революция уже произошла,теперь полный порядок в стране. И всё!!
0
29.05.2014
Ответить
Олеся
Олеся
Варвара, 13 лет 8 месяцевДима-Ангел..., 14 лет 8 месяцевВиктория, 8 лет 1 месяц Уфа
попа заметна.Поделай еще обертывания и кремом для подтяжки кожи помажь-вообще хорошо будет!Ну и загорать,товарищи-лето на дворе!!!
0
29.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Спасибо!!! Лучше ванночки, эффект тот же. У меня кожа не загорает ооочень бледная, сразу сгорает.

0
29.05.2014
Ответить
Олеся
Олеся
Варвара, 13 лет 8 месяцевДима-Ангел..., 14 лет 8 месяцевВиктория, 8 лет 1 месяц Уфа
у меня самой кожа плохо загорает,поэтому лето я начинаю с пары сеансов солярия,потом загар сам нормально липнет от солнышка)
0
30.05.2014
Ответить
Лебедь белая
Лебедь белая
Москва
Держитесь, на месяц результатов явных не будет, я зинимаюсь с апреля результат только недавно появился, — 3 5- см в объемах, вот щас неделя передыха (  растянула руку и ногу на роликах) и решающий бросок перед летним отдыхом.
Как сделаете 30 дневку сразу начинайте нет проблемным зонам, это жесткая вещь, но реально помогает. Я почти сразу перешла на гантели по 3 кг.
0
30.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Я сейчас занимаюсь по программе ДМ революция тела. Нет проблемным зонам скачала уже. Гантели у меня по 2 кг сразу. Приседаю с ребенком на плечах))

0
30.05.2014
Ответить
Акка Кебнекайсе
Акка Кебнекайсе
Санёк-огонёк, 16 лет 11 месяцев Тольятти
зона галифе стала заметно лучше. и в целом чувствуется тонус — мышцы подтянулись, рельеф стал ровнее. так что результат есть!
0
29.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва

Спасибо, значит продолжаем дальше super_smilies086.gif

0
29.05.2014
Ответить
Oksen
Oksen
Санкт-Петербург
у вас ляшечки  похудели,очень по ним разница видна 
0
29.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва
super_smilies086.gif
0
29.05.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
ТатьянА (консультант по ГВ)
Москва

Идет дело, идет))) талия вообще класс!!!!

0
29.05.2014
Ответить
Натали
Натали
Гуся, 23 года 5 месяцевБузя, 16 лет 7 месяцев Москва
На талию никогда не жаловалась. Спасибо super_smilies086.gif
0
29.05.2014
Ответить
Покажусь))) полтора года спустя. И это не предел!

Похожие записи

Революция тела с Джиллиан
Джиллиан Майклз: exclusive!!!
Джиллиан Майклс
Джиллиан Майклс - с чего начать?
Джиллиан