Вот такая табличка на сегодня:
Девочки, мы молодцы! Результаты есть, отличные! Это значит, что собрались мы здесь не зря! Продолжаем поддерживать друг друга и идти на встречу к своему идеалу!
Марафон: 30 дней после майского обжиралова! 31.05
Москва
Ох девочки, я сегодня целый день в разъездах. Шопились с мужем, только домой зашла. Ноги мои...ноги...Вес сегодня 58,2(откуда-то нарисовались 100гр), вчера вроде не косячила, но и не занималась. Это все ерунда, главное девочки, сегодня я заметила в примерочной, что мои ножки стали меньше)) Правда, такое приятное ощущение.Мне первый раз понравилось отражение в зеркале, обычно одно расстройство. Но больше всего поразило то, что теперь мне нужна S. Мой обычный размер М, набрала я его сегодня, потом пришлось все менять на S. Я безумно рада, это придает уверенности и сил для дальнейшей работы над собой!
Завтрак: три крипса с сыром и помидором
Обед-ужин: пока мой муж уплетал три куска сбаровской пиццы, я скромно ела брокколи, цветную капусту, рис, салат помидор+огурец, еще немного салата цезарь(без заправки)
Вода 2 литра точно
1
31.05.2014
Ответить
Москва
Спасибо! Два платья купила,одно длинное в пол с поясом, второе короткое в полоску. Купила еще светлые брючки в zara, очень понравилось как сели)) Ну и там по мелочи, жилетку, сумку, пару маек.Остальное все мужу))
0
31.05.2014
Ответить
Владикавказ
Блин, осталось 2 недели , ая так не хочу Чтоб марафон заканчивался . . . Может ещё на 30 дней продлиМ ? 
0
31.05.2014
Ответить
Москва
Если будет желание, то конечно можно продлить) вместе худеется веселей! Последний день у нас получается 10.06., можно до конца июня продлить)))
0
31.05.2014
Ответить
Владикавказ
Ой, давайте! Все равно ведь худеем, а так и веселее вместе)))
0
01.06.2014
Ответить
Москва
Вес 67,5! Давно такого не было. Как я рада))) Влезла в брюки, которые были куплены давно в надежде, что похудею. Вот похудела. Надо еще!
Правда с питанием косяки сплошные сегодня, так как в дороге целый день.
Завтрак — овсянка с сухофруктами и бананом, кофе с молоком
Перекус — творог, инжир сушеный
Обед — лосось с/с, фрикадельки, картофель отварной, кофе с молоком
Перекус — морковка, огурец, помидоры чери (подсела я на них, чуть ли не по пачке в день съедаю)
Ужин — винегрет, котлета морковная с сыром (скорее всего жареная, так как покупная)
Перекус — кефир
0
31.05.2014
Ответить
Москва
Молодец! Я тебя поздравляю! Брюки на размер меньше-хорошая мотивация! НЕ останавливайся на достигнутом, продолжай!
0
31.05.2014
Ответить
Санкт-Петербург
вес 74,9.
Завтрак1 Греча с молоком, чай с печенькой, сгущенка ложка.
обед плов куриный. 2 яйца жареных, орешки кедровые, курага.
ужин половинка дыни
мне кажется я что-то ела еще, но забыла 
Спорт был вечерний в 23. 45 минут эллипс.
0
31.05.2014
Ответить
Владикавказ
Сегодня вес 52, 8
Завтрак крипса + сыр, кофе
Обед яичница с помидором
Ужин яблоко, морковь
0
31.05.2014
Ответить
Владикавказ
В эту жару ничего не лезет, хорошо, хоть яблоко с морковью впихнула))))
0
01.06.2014
Ответить
Москва
Девочки прихватив всем.У меня сегодня вес 79.9ураааааааааа:-) перешла я ту грань за 80:-) иду дальше к цели:-)
Я завтра уезжают на дачу Весов там нет.уезжают до 11 числа.но обещаю приехать с меньшим весом и отпишусь сразу же.не удаляйте меня я в строю.я буду заходить в инет .и сюда тоже.писать отчёты съеденого:-) все зависит от инета.как он там ловит.Я всем желаю хороших результатов.
0
31.05.2014
Ответить
Энгельс
У меня сегодня 67.200 Совсем забываю отчитываться в последнее время.
Завтрак — Суп куриный
Обед — тефтельки (мясо с рисом)
Ужин — яйца
АЦ скраб, АЦ крем. Пресс еще покачаю (надеюсь ничто не помешает)
0
31.05.2014
Ответить
Вес 66,7
Сегодня муж меня перевел на домашние пельмени... он спец по отравлениям ... сижу жую ... за день съела уже 12 штук ... поправляюсь ... вот...
Еда: Сушки, сухари, пельмени
0
31.05.2014
Ответить